今天68.3

昨天爆发了家庭战争，我从家里出来了了，住在酒店里，这几天可能没办法报体温了，亲爱的，请几天假

中午又吃了俩包子，觉得剩下浪费了还是吃了为了减轻负罪感，跑了2.8公里

我一天这样吃，也只能是保持，太难了，再少吃又坚持不了，怕太饿了

有点多，1000打卡是目标

今日体重，唉，久久反反复复

—— 4月6日体重楼 ——
—— 4月6日体重楼 ——
—— 4月6日体重楼 ——
—— 4月6日体重楼 ——
—— 4月6日体重楼 ——

昨天每涨已是万幸

涨了一斤多昨晚睡前磕了点瓜子，吃了个鸡腿，今天争取少吃点把昨天长的降下去

好烦啊！少吃也不瘦，都想破罐子破摔了，本来家里吃的就多，还买十几个的青团回来干嘛！自己一个又不吃，早上吃二个，加杯奶，加个鸡蛋就去了一天一半的热量，问题是还没饱，运动？除了跑步其它的又坚持不了，跑步？又不敢外面去害怕一不小心变码气的都想骂人了

好烦啊，这次太慢了，我也运动也少吃，怎么就不掉称呢

嘴巴是越吃越想吃，越吃越馋，幸好没涨太多让我有脸面对自己，本来别人无心说的话，我也会受到打击，昨天逛超市，我叫我的一个同学，让他买吃的，他说要少吃点，他说他现在胖的自己都难以接受，他是个男生，我觉得他也没怎么胖，晚上回去我还吃薯片吃了，我都不知道我怎么还有脸吃，虽然我吃了2.3片的样子，诶。放假真的太难了

一大早去医院复查螺旋幽门杆菌，没来得及上称。还是用昨天的吧。庆幸终于转阴了

昨天，我吃了烧烤
今天真是没勇气报体重

最近减肥的欲望越来越低，不停的想吃零食，家里又买了一堆吃的，希望姨妈期过后零食全部消灭光光