大姨妈来了

感觉这波疫情有点没完没了呀
今早看到小区群里说小区内有人黄码了
幸好我还是绿码
但我也不敢动了
怕经过哪里健康码会突然变色

现在小区群里都在讨论万一被封怎么办
要赶紧买菜啥的
看看家里的存粮
我感觉吃半个月一个月应该没问题
不能大吃大喝刚好减肥

我打算一天吃肉，不吃主食，还吃了点五花肉，

4月2日体重排名统计表（一）

4月2日体重排名统计表（二）

4月2日体重排名统计表（三）

吃肉腻到了又榨一杯火龙果香蕉汁喝

我在炖红枣桂圆枸杞红糖水
还有吃剩的半个木瓜也放进去一起炖了
早餐的拌面感觉还没消化
午餐就不吃了
呆会儿饿了直接吃这个
补血补元气！

早上一个鸡蛋牛奶+半根黄瓜
中午米饭+青椒豆干肉丝+娃娃菜汤
还没有放假，但是晚上已经又要家庭聚餐在外面吃饭了，在外面吃害怕控制不住嘴巴，所以我中午米饭也特意吃得少一点，现在还是比较习惯下班就回家做饭的日子，本来应该是黄金减肥期的就这样被打乱了，还不知道接下来假期有几顿饭呀

今天去扫墓了，午饭吃了两个馅饼一碗豆腐脑

有点累，突然想吃顿好的了

忘记报体重了，一天下来太忙了

刚做完减肥操，吃了9个草莓

还可以吃这么多呢

今晚和我老公去爸妈那一块吃的火锅，一边聊天一边吃，吃的有点撑，也懒得记热量了就。大姨妈快结束了，明天开始恢复运动，正好明天也放假了，时间比较充裕。明天看看能早起来运动就早上运动

今天热量，又超了点