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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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2022.8.9
早餐：一个肉松小贝，三个鸡蛋，一盒牛奶
午餐：爆了，两碗南瓜饭，一碗肘子山药（大约500g肘子肉 8块山药），一盘炒甘蓝，半盘猪头肉炒酸菜，所有饭菜全部光盘，胀死掉了
IP属地:青海来自iPhone客户端3031楼2022-08-09 13:53
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    —— 8月10日体重楼 ——
    —— 8月10日体重楼 ——
    —— 8月10日体重楼 ——
    —— 8月10日体重楼 ——
    —— 8月10日体重楼 ——
    IP属地:浙江3032楼2022-08-09 21:32
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      2026-01-17 05:56:11
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      昨天吃撑了一天，果然涨了。51.5
      IP属地:广东来自iPhone客户端3033楼2022-08-10 08:06
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        今天70.8
        暴食10天的后果
        现在体重超过3月的初始体重了
        必须拍照曝光一下
        引以为戒！！！
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3035楼2022-08-10 10:15
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          从66.5到70.8
          只用了10天
          猪饲料都没这种增肥效果
          IP属地:浙江来自iPhone客户端3036楼2022-08-10 10:16
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            早餐：酸奶+豆腐包1个
            午餐：皮蛋瘦肉粥+豆腐包1个
            包子吃了真涨肉呀
            昨天买的剩的
            吃完就不买了
            IP属地:浙江3038楼2022-08-10 12:30
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              今天热量
              虽然超了
              比前几天吃的少多了
              IP属地:浙江来自iPhone客户端3039楼2022-08-10 19:51
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                —— 8月11日体重楼 ——
                —— 8月11日体重楼 ——
                —— 8月11日体重楼 ——
                —— 8月11日体重楼 ——
                —— 8月11日体重楼 ——
                IP属地:浙江3040楼2022-08-10 21:39
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                  2026-01-17 05:50:11
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                  2022.8.10
                  早餐：一碗南瓜饭 ，三个鸡蛋 ，一盒牛奶
                  午餐：两碗南瓜饭 ，一盘炒包菜 ，200g酱牛肉，2大块肘子肉
                  晚餐：一根玉米
                  IP属地:青海来自iPhone客户端3041楼2022-08-10 22:36
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                    今天70.2，比昨天减0.6公斤
                    仍欠债3.7公斤
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端3042楼2022-08-11 10:48
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                      又出门了，又开始狂吃吃的旅程。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端3043楼2022-08-11 13:01
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                        日料好吃。脂肪也不高
                        IP属地:广东来自iPhone客户端3044楼2022-08-11 13:03
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                          今天热量，依旧超了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端3045楼2022-08-11 18:57
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                            皮肤过敏去打针了，好多不能吃，就简单了事馒头，肉吃点没吃青菜，明天还要打一针，
                            来自Android客户端3046楼2022-08-11 19:58
                            收起回复
                              2026-01-17 05:44:11
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                              2022.8.11
                              早餐：两个鸡蛋 一盒牛奶
                              午餐：500g蒸南瓜 200g牛腱子 400g辣炒包菜
                              晚餐：一根玉米
                              但是今晚比昨晚重很多，不知为何
                              IP属地:青海来自iPhone客户端3047楼2022-08-11 21:51
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