我是打算这个月好好减了，
下个月就不减了，
开始正常生活饮食习惯哦，
减肥时间还是不要太长的好，
伤的太久了，身体应该会有意见了吧。

是的 啊 老是在 减 也不行啊   

想想，
不过早上多吃一点也没有太大的关系了，
主要是晚上坚持不吃就一定可以瘦下来的。

对啊，
我也这么想的，
就算身体不抗议，
BF，连自己也受不了了。

所以啊，
我现在一定要好好减了，
不能再给自己任何机会暴了。

恩   我们要定个时间 目标 那样就好多了

加油   为了夏天 我们加油

6-9号：早上：一碗豆腐脑或一杯牛奶或一杯绿豆
        中午：一个苹果或一根香蕉
        晚上：一个苹果或一根香蕉
10号：正常吃饭（不吃米饭只吃菜）
11-14号：同6-9号
15号同10号
16-19号：同6-9号
20号同10号
21-24号：同6-9号
25号同10号
26-29号：同6-9号
30号同10号


美女 我下了 88 

想想，
上面是我的这个朋的计划，
看看有没有哪里要修改的呢？

想想
再见咯！
希望常常见到你！

这样有点难   希望你加油啊   有空会来的   

嗯
会的，
我一定严格自己。
因为这个月一定要成功结束。

怎么了？
恶魔姐姐
今天早上没有早餐吃啊？
是不是你太懒了啊

恶魔姐姐
你家里就你一个啊，
独生女啊