导致遗精的因数有很多 自己去看看戒为良药 里面写的很详细 自己对照一下看看有哪些地方没有做好 加以改正 另外最重要的是一次都不能撸 因为手淫具有高度成瘾性 一旦上瘾你是很难控制住的 所以必须彻底戒除 一次都不行