一次都不正常，越撸越上瘾，最后导致身体素质差，种种疾病到来

你先问问自己能不能做到不上瘾吧，漂亮国的研究就是，这玩意和du品上瘾的机制是差不多的

一次都不能有，导致遗精的因素有很多，要去避免掉，遗精并不是说完全因为你戒sy才导致遗精的，是多方面因素造成的，导致遗精的因素有以下这些：白天意淫，白天劳累，喝酒，吃肉太多，吃补药，趴着睡，裸睡，晒被子，盖太厚，睡前打坐，内裤太紧，顶着或夹着被子，艾灸不当，打坐意守下丹田，熬夜久坐，睡前喝水太多，运动过度，生病，肾亏无梦而遗，饮食偏辣偏重，紧张(包括梦魇)，挤压(包括趴着睡)，生气(导致气血紊乱)，这些都有可能会导致遗精

好

sy本身就是一个不正常的行为，而且成瘾性很高，即使频率不高，这种行为对人生影响很大，慢慢就能体会到，不要抱有侥幸心理，戒色养生时间会给你答案！加油！

sy本来都是不正常的。中医讲这是一种病 。你还觉得正常嘛 如果正常 大家也就不会因为一个个出问题了

频繁遗精就是因为你手淫过多导致的，应该彻底戒除手淫，平时多锻炼身体，多看点养生知识！让身体加快恢复，固肾功有助于防止频遗，多做固肾功！加油！

遗精属于无意识，手艺属于主动，性质不一样

永远都不要

婚前禁欲，婚后节欲；戒色养生，多行善事，幸福人生！详看《寿康宝鉴》

sy行为本身就异常，这不是真正的男人应该干的事，成何体统，加油，一次也不要有

不sy

一次都不能有的，彻底戒掉吧！

15天一次，而且不要整天想这趟事了，找点事情做