全部戒掉，一次都不要有。
这就和戒各种瘾一样，你意志力上妥协了，也就失败了。

这就是现在的砖家，害人害己

你看看戒色吧的人你就知道了！如果他说的是对的 还会有戒色吧吗

他说的话很片面，好好戒色特别是意淫

戒色必须彻底！sy具有高度成瘾性多学习戒为良药提高觉悟，多行善积德，孝顺父母，加油！

关键是戒色期间能不能控制住意淫，如果没有意淫，禁欲是无害的；如果克服不了意淫，老憋着，肯定对身体不好。所以戒色就是修心，控制思想，控制念头

这是适度无害论 啥年代了你还在相信这个。。。sy就是毒品 没有适度

不要相信那些无害论 说无害论的那些专家都是骗人的

戒！ 这些都是假的 你想一下 你没sy之前禁欲了多少年 身体健康吗 sy之后身体什么样

想一想，你在发育期没开始撸之前身体怎么样？是不是撸了几年身体才慢慢变差，慢慢才有了症状

温水煮青蛙，

1，这种情况是网络医生知识看到表面的，没有告诉你深层次的影响，sy不单单是身体上的，而且是心里上的影响，很伤人的，可能是会导致各种心里疾病的发生。所以一定要彻底的邪淫，好好的珍惜。
2，好好的珍惜自己的身体，做一个充满正气的人，不邪淫的人，这个很重要的。每天基本的要做到不意淫不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，会好起来的，珍惜自己的身体了。
3，好好的珍惜了，做一个充满正气的人，不邪淫的人，会好起来的，好好的珍惜，会更好的，加油了。做一个充满正气的人，各方面一定是能够更好的。

邪淫一次也不能有！无害论是错误的，邪淫伤肾气，肯定对身体有损伤
网上的专家，有很多是砖家！还有就是社会也缺乏正知正见，看吧里那么多人症状缠身就知道了！而且你自己也肯定有损耗的感觉