sy成瘾性高，如果你能不上瘾的话
sy对身体影响大，如果你体质好的话

砖家的适度无害论是最害人不浅的言论。sy具有高度成瘾性，最大的特点就是一发不可收拾！无数前辈就是看着适度无害论撸废的。新人建议多看吧里的精品贴改变脑中的思想误区，等到症状爆发的时候后悔就晚了。

别在相信专家的话了，我过来人提醒你千万一次不要破戒，只有戒身体才能好的快，加油下定决心戒掉sy改变自己。

jie就对了学会修心的禁欲是无害的，什么适度禁欲有害伦那都是扯淡，身体虚了难道还要撸吗，身体会自动遗精的

这些医生的话是胡说八道，误人子弟的。切不可以相信

不可以强戒，多学习戒为良药，才能够摸清心魔的套路，才知道成功的路要怎么走，内心才有把握。狠狠地学，这东西成瘾性很高，不学习强戒是没办法成功的，也要注重多做笔记，多复习，加油。

假的

太长禁欲不好用他说？关键都撸了10几年还不禁欲且等着废吧！

绝对不能信

你信百度西医？你应该是戒色新人，可以看一下戒为良药，上面都有说明

手淫具有高度成瘾性，不可能适度，就跟戒烟一样，适度戒烟就是瞎扯，还是要全部戒掉，加油加油

这些都是误区。人会遗精的，完全不需要人为。

我就是被手淫无害论害了

sy和yy有高度的成瘾性，所以务必要好好戒除。根本没有适度。及时断念，多看戒为良药。戒色决心要坚定，戒色之心不坚决，其实一般只要熬过去就戒色好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对梦遗也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。可以用好的兴趣代替，多看善书，多看戒为良药。深层次认识破戒的危害，加强警惕，切记，要积极乐观的活着，心善。眼睛善良多笑，眼睛要经常微笑，目的在于吸引正能量，我就是对治好社恐的。耳朵善良多听圣贤教育