别后悔，随时复吸。不难

只有愿不愿意，目测楼主要复吸。给自己找理由。

春夏秋冬，时光如梭，转瞬又到年末。
戒烟只为珍惜生命的美好，不负光阴，不负自己！
回首2021年的目标，不管实现与否都成为回忆和经历。
虽不舍流年，不想说再见，可岁月的脚步太过匆忙，日复一日，年复一年。
戒烟是我们无悔的选择，愿铭记初心，不忘使命，让我们在新的一年继续温暖相伴，携手同行，坚信雨过风停后定会映照七彩的虹。

持戒

戒烟得先明白为啥要戒，没有那股执念凑啥热闹

如果你回到抽第一根烟之前 你会选择染上烟瘾吗？抽烟的坏处绝对比你戒烟的坏处多的多 而且大部分都是你看不见的

在网络上看到的戒断症只是一点点皮毛，里面的绝大多数症状被一笔带过，怕看到后引起恐慌导致不愿戒烟，戒烟你可以看成自己要夺取大脑的指挥权，时刻给大脑下达不许抽烟的死命令，等大脑产生记忆就算戒烟成功了，不过你要明白一点戒烟不能使你长寿，不能改变你的一切，不要把戒烟想象的神乎其神，戒烟动机越单纯越容易戒，不要给自己太多压力

说个几把，这是戒烟造成的？你脑子是真的不好使

哈哈哈，你出去运动还受伤了，怪戒烟。烟表示它也不想

戒

你正在被尼古丁打败，没有认识到烟的危害

不抽腿手损伤，你抽烟全身损伤

对于真正有烟瘾的人来说，戒烟确实不容易，它不仅要求你有强大的自控力，而且还要求你有勇于改变、重塑自我的牺牲精神。

你接着抽不就完了！

加油😊