半绝食啊。
这个效果快。

帅洋洋，我都有回复你哦，估计你没有看到吧。
我都说了我用什么办法减肥了。

回复：42楼
呵呵，那么瘦了还减啊？

我再说一下我的减肥方法吧：
打算一天吃一顿饭，在下午2点之前吃，随便吃什么、。
晚上就不吃了、。
一天至少喝两杯黑咖啡。
多喝水、。

你们都报一下自己的型号吧。
还有你们的目标。
然后我排一个表出来。
大家最好就是每天上来报到一下，来报告一下自己的食谱、。
每三天来报一次体重。
这样可以相互监督还能增加一下大家的毅力。

   ID名称            目前体重               目标体重      
儿子叫张张            112                   100
偌尛熙1够了           120                   106                    
                
裸恋式丶肉体          100                   90
       
___豆妈つ            88                    85
    
五月的狗尾巴草        112                   100

目前就我们5个。
我们每隔三天来报一下自己的体重吧、

回复：58楼
我老公也是。
长了20斤啊。
我还好，长了10多斤。

回复：59楼
郁闷什么啊

回复：62楼
我和我老公也是。
我们俩都喜欢吃，我特别能睡。
哎呀。就这样肥起来了。

回复：65楼
那你打算减肥不啊？
我之前想着和我老公一起减，不过两人都没有毅力就作罢了。

回复：66楼
嘿嘿。
我也是觉得胖一些有手感。
不过我现在过于胖了。
所以还是减点。