周三，早起阴沉沉还飘雨点的天儿在上午的时候总算是放晴了，感觉好几天没有看到的太阳终于出来了。心情也好了不少。起早去上班，没什么说的，收拾收拾杂活等等。午饭完本想休息，肌肉酸疼酸疼的，还是去动一动了，昨天一起蹲腿的大神竟然一个都没来，只好自己随便练练胳膊，推推肩膀了。出出汗，洗个澡，舒服，下午没啥大事，早点下班回家，做了手抓饭吃，香，就是油有点多了。出去溜达一圈，去超市买了牛奶，没喝得了。歇了。。。

我靠，竟然写串了呢。昨天的竟然漏写了？我记着我写了啊？？怎么不对劲。补下吧，周三应该是周四的，这个才是周三的。昨天的天儿也不太好，一直在飘雨点，早上上班还算没堵车，午饭没吃着，测流式耽误了时间，完事赶紧跑健身房，买个汉堡垫巴了一口，原想动动胳膊什么的，被健友一忽悠，一起蹲腿了，没啥说的，很爽很爽，有人保护还能多蹲几个，记录一下两个数据140和260。洗澡，回去上班，晚饭随便吃口面条，回家，饿个半死，吃了两根香蕉，一个苹果，一盒酸奶，还是饿。。。

这两天天天下雨，还可以，小雨无所谓了，空气还能干净一点湿润一点，挺好挺好。周五的日子，上班等车等的这个费劲，上班没什么好说，该干嘛干嘛去，天气阴沉沉的，暖气停了，屋里阴冷阴冷的，不开空调真冷。中午没去健身，和几个同事一起出去聚聚餐，吃顿饭，唠唠嗑。一中午吃的有点多。下午亦无事，早点撤，去超市买点水果之类，吃了饭再回家，家里没燃气了。回家歇着。

周六的日子，几乎又下了一天的雨，路上有点泥泞，好在空气很清新，喜欢！早起有事，和朋友一起去了趟殡仪馆，不多说了，都好好活着吧。一上午如此了，中午几个人一起吃口饭，早饭没吃，饿了，吃的有点撑有点腻了！这样不好不好。回家休息一下，下午在家包了饺子吃，不错。冒雨出去溜达溜达消消食。今儿吃的太腻了，罪过罪过！

写写今天的，久违了好几天的太阳终于出来了，天儿终于放晴了，下了好几天的雨干净不少，空气也不错。树也开始抽芽了，嫩绿的，很舒服。昨晚睡的一般，早上四点就醒了，睡不着迷迷糊糊的。起来上班去，消停了两天又开始干活了，还非常着急要交，特么的，逼死人撒！中午还得去健身，一起健身的几个大神竟然一个也没来，有点没有激情。动一动胸大肌，换花样虐。很舒服，不错不错。洗洗澡回去还得干活儿，耽误下午下班，特么的。晚上牛肉炖柿子，吃个八分饱。出去活动活动，疯狂折返跑，小跑四十分钟，手机软件一点也不准，难道我得换手机了？

昨儿个周二的，天气非常不错，晴朗，阳光灿烂蓝天白云。很舒服，心情也好。早起上班去，路上车多需要慢一点开，做文明好司机。工作，干活儿一堆数据等统计，电脑前坐的脖子都酸了，屁股疼。午饭吃一口，健身去，拉背拉背，感觉状态不好，量上不去，动两下浑身冒汗，不爽不爽，是天热还是午饭吃多了？？洗澡，回去继续统计，需要找十五个人签字，跑懵了。下午下班也晚了，晚上出去溜达一圈，风太大，空气又脏了，回去歇着。

周三的日子。昨晚睡得一般，做梦做的稀里糊涂的。早起，天气也还行。一去单位就开始干活儿，到处堵人找签字，这个不在那个不在的，真费劲！巡视组进单位了，最近似乎很忙节奏太快了。跑了一上午，腿儿都细了一圈。中午休息了，不去健身了，这两天状态不好，休息休息了。下午开会学习理论一个多小时，不多语。晚上罪过罪过，出去吃了烤肉，溜达一圈回家歇着。

简单写写，上床睡觉去。昨天周四，正常早起上班去，继续找人签字，可算签的差不多了。中午没去健身，几个朋友聚了一聚，吃饭唠嗑什么的，氛围还是不错的。下午无大事，休息休息，早点回家，不想做饭，上食堂吃面条了，回家路上奇堵无比，据说是前头车撞了，堵了一路，到家门口了就是进不去。车扔路边了，先回家，晚上再开回来。中午吃的可能有点不对劲，跑肚了，特么的。

周五的，天气早上还不错，上午就开始变天了，起沙尘了，这个脏啊，风吹的呼呼的。昨晚跑肚没睡好，一晚上迷迷糊糊的今天非常没精神。上班基本没大事，早上又跑了几趟厕所，这特么拉的我浑身都快虚脱了，中午几个朋友又要聚，去唠唠嗑了，没吃什么。下午早点下班回家，没有胃口没有胃口，煮点粥喝了。睡觉。

周末两天，喝了两天粥，肚子不舒服什么也不想吃，最近是碰上衰神了吗？这么不顺。。。早上天气还不错，总是下午就开始吹风，这个脏啊。赶早去趟超市采购一些生活用品什么的，回来就在家歇着了，下午洗了一堆下月要用到的东西，晚上排骨炖了土豆，一口没吃，还是喝粥。出去溜一圈买巧克力吃去。
周日，早上多睡会儿，舒服。起来，新买的面包机做了面包，挺不错。早饭继续喝粥吧。收拾收拾屋子什么的，干了一堆活儿。下午朋友来家窜门，唠唠嗑扯扯淡。又变天起风了。

周一，新的一天开始了。昨天下午小睡了片刻，直接导致晚上失眠，挺了半宿没睡着，到中午就没精神了。上班去，周一的早上堵车真头疼。干活儿，好在上周的工作总算可以结束了，找最后一人签字，上交，基本完活儿。楼前面的树叶总算都绿了，杏花也开了，粉的白的，也挺好看。中午饭完继续健身去，今儿几个大仙儿终于来了，聚全了。一起动的胸大肌，不多语，总之很爽，到最后，十个俯卧撑都完成不了了。洗澡回去上班，下午没啥事，早点撤。回家收拾吃饭，完事上操场活动活动，人多起来了，挺好挺好。只是很多小姑娘们占着跑道压马路，你们真的是来锻炼的吗？

周二，今天过得不错，天气尚可，不是阳光明媚最起码今天没吹风，还挺暖和，这个就值得点个赞。早起上班去，事情不多，收拾收拾杂事等等。中午饭完继续健身房活动，几个人一起活动一下，今天做拉背，硬拉等等，时间有点紧张，有点没练太爽的感觉。洗澡回去上班。。。下午早点撤，回家炒菜卷煎饼吃，真好吃。出去溜了一个五公里，正好借机消食，操场上人真多，真费劲。没个好节目电视也懒得开了，洗洗睡吧

又到了周三的日子，今天天气非常好，阳光晴朗。中午出去还是挺热的嘛。早起正常上班去，怕堵车走了一条平常不走的路，结果发现更堵，还是走老路吧。上班没什么说的，该干嘛干嘛。中午有朋友来要小聚餐，不是很熟，本不想去，抹不开面子还是去了，好尴尬。下回这种场合还是能溜就溜吧，还耽误了我健身的时间。真得不偿失。下午没什么事，早点撤，晚上出去吃了火锅，不错不错，解馋解馋。回家都快九点了，洗洗，今儿一天怎么感觉这么累呢

周四的日子过得挺好的。天气不错，晴朗加暖和，一不留神夏天来了吗？早起，上班去，路上没堵车真不容易。干点活儿，打扰一下卫生什么的。中午饭完继续活动去，跟几个大仙儿一起蹲腿了，很爽很爽，健身房的大杠铃片全被征用，飘了的感觉很舒服。洗澡回，下午没什么事了，早点撤退，回家歇息。晚上出去溜达一圈，本来今天蹲腿不跑步了，太贱了，溜溜小跑了半个小时，又特么饿了，晚饭白吃了吗。回家两片面包舒服多了。歇了！