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回复:洛奇的打卡机……

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周三,早起阴沉沉还飘雨点的天儿在上午的时候总算是放晴了,感觉好几天没有看到的太阳终于出来了。心情也好了不少。起早去上班,没什么说的,收拾收拾杂活等等。午饭完本想休息,肌肉酸疼酸疼的,还是去动一动了,昨天一起蹲腿的大神竟然一个都没来,只好自己随便练练胳膊,推推肩膀了。出出汗,洗个澡,舒服,下午没啥大事,早点下班回家,做了手抓饭吃,香,就是油有点多了。出去溜达一圈,去超市买了牛奶,没喝得了。歇了。。。


IP属地:吉林来自Android客户端2078楼2016-04-14 20:36
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    我靠,竟然写串了呢。昨天的竟然漏写了?我记着我写了啊??怎么不对劲。补下吧,周三应该是周四的,这个才是周三的。昨天的天儿也不太好,一直在飘雨点,早上上班还算没堵车,午饭没吃着,测流式耽误了时间,完事赶紧跑健身房,买个汉堡垫巴了一口,原想动动胳膊什么的,被健友一忽悠,一起蹲腿了,没啥说的,很爽很爽,有人保护还能多蹲几个,记录一下两个数据140和260。洗澡,回去上班,晚饭随便吃口面条,回家,饿个半死,吃了两根香蕉,一个苹果,一盒酸奶,还是饿。。。


    IP属地:吉林来自Android客户端2079楼2016-04-14 20:48
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      2025-11-23 06:24:55
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      这两天天天下雨,还可以,小雨无所谓了,空气还能干净一点湿润一点,挺好挺好。周五的日子,上班等车等的这个费劲,上班没什么好说,该干嘛干嘛去,天气阴沉沉的,暖气停了,屋里阴冷阴冷的,不开空调真冷。中午没去健身,和几个同事一起出去聚聚餐,吃顿饭,唠唠嗑。一中午吃的有点多。下午亦无事,早点撤,去超市买点水果之类,吃了饭再回家,家里没燃气了。回家歇着。


      IP属地:吉林来自Android客户端2080楼2016-04-16 21:57
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        周六的日子,几乎又下了一天的雨,路上有点泥泞,好在空气很清新,喜欢!早起有事,和朋友一起去了趟殡仪馆,不多说了,都好好活着吧。一上午如此了,中午几个人一起吃口饭,早饭没吃,饿了,吃的有点撑有点腻了!这样不好不好。回家休息一下,下午在家包了饺子吃,不错。冒雨出去溜达溜达消消食。今儿吃的太腻了,罪过罪过!


        IP属地:吉林来自Android客户端2081楼2016-04-16 22:01
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          周日,周末两天怎么这么快就过去了呢,明天又上班了!今儿下了一整天的雨,小雨淅淅沥沥的整整一天,好在明天就晴了。雨下的屋里真冷,大冬天都没感觉这么冷过。还是被窝暖和。早上多睡会儿,起来收拾收拾,下雨什么都干不了。看看电影什么的,下午出门,空气很好。去超市买点水果什么的,和朋友们约的一起聚餐,老式火锅,烧碳加上屋里不通风,有点缺氧头疼的感觉,不知道是喝酒喝的还是一氧化碳中毒了。回家,火锅吃完俩小时就饿,睡觉吧,睡着了就没感觉了,明天再吃!


          IP属地:吉林来自Android客户端2082楼2016-04-17 22:22
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            写写今天的,久违了好几天的太阳终于出来了,天儿终于放晴了,下了好几天的雨干净不少,空气也不错。树也开始抽芽了,嫩绿的,很舒服。昨晚睡的一般,早上四点就醒了,睡不着迷迷糊糊的。起来上班去,消停了两天又开始干活了,还非常着急要交,特么的,逼死人撒!中午还得去健身,一起健身的几个大神竟然一个也没来,有点没有激情。动一动胸大肌,换花样虐。很舒服,不错不错。洗洗澡回去还得干活儿,耽误下午下班,特么的。晚上牛肉炖柿子,吃个八分饱。出去活动活动,疯狂折返跑,小跑四十分钟,手机软件一点也不准,难道我得换手机了?


            IP属地:吉林来自Android客户端2083楼2016-04-18 21:05
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              昨儿个周二的,天气非常不错,晴朗,阳光灿烂蓝天白云。很舒服,心情也好。早起上班去,路上车多需要慢一点开,做文明好司机。工作,干活儿一堆数据等统计,电脑前坐的脖子都酸了,屁股疼。午饭吃一口,健身去,拉背拉背,感觉状态不好,量上不去,动两下浑身冒汗,不爽不爽,是天热还是午饭吃多了??洗澡,回去继续统计,需要找十五个人签字,跑懵了。下午下班也晚了,晚上出去溜达一圈,风太大,空气又脏了,回去歇着。


              IP属地:吉林来自Android客户端2087楼2016-04-20 21:24
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                周三的日子。昨晚睡得一般,做梦做的稀里糊涂的。早起,天气也还行。一去单位就开始干活儿,到处堵人找签字,这个不在那个不在的,真费劲!巡视组进单位了,最近似乎很忙节奏太快了。跑了一上午,腿儿都细了一圈。中午休息了,不去健身了,这两天状态不好,休息休息了。下午开会学习理论一个多小时,不多语。晚上罪过罪过,出去吃了烤肉,溜达一圈回家歇着。


                IP属地:吉林来自Android客户端2088楼2016-04-20 21:29
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                  2025-11-23 06:18:55
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                  简单写写,上床睡觉去。昨天周四,正常早起上班去,继续找人签字,可算签的差不多了。中午没去健身,几个朋友聚了一聚,吃饭唠嗑什么的,氛围还是不错的。下午无大事,休息休息,早点回家,不想做饭,上食堂吃面条了,回家路上奇堵无比,据说是前头车撞了,堵了一路,到家门口了就是进不去。车扔路边了,先回家,晚上再开回来。中午吃的可能有点不对劲,跑肚了,特么的。


                  IP属地:吉林来自Android客户端2093楼2016-04-22 22:29
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                    周五的,天气早上还不错,上午就开始变天了,起沙尘了,这个脏啊,风吹的呼呼的。昨晚跑肚没睡好,一晚上迷迷糊糊的今天非常没精神。上班基本没大事,早上又跑了几趟厕所,这特么拉的我浑身都快虚脱了,中午几个朋友又要聚,去唠唠嗑了,没吃什么。下午早点下班回家,没有胃口没有胃口,煮点粥喝了。睡觉。


                    IP属地:吉林来自Android客户端2094楼2016-04-22 22:34
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                      周末两天,喝了两天粥,肚子不舒服什么也不想吃,最近是碰上衰神了吗?这么不顺。。。早上天气还不错,总是下午就开始吹风,这个脏啊。赶早去趟超市采购一些生活用品什么的,回来就在家歇着了,下午洗了一堆下月要用到的东西,晚上排骨炖了土豆,一口没吃,还是喝粥。出去溜一圈买巧克力吃去。
                      周日,早上多睡会儿,舒服。起来,新买的面包机做了面包,挺不错。早饭继续喝粥吧。收拾收拾屋子什么的,干了一堆活儿。下午朋友来家窜门,唠唠嗑扯扯淡。又变天起风了。


                      IP属地:吉林来自Android客户端2098楼2016-04-25 22:33
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                        周一,新的一天开始了。昨天下午小睡了片刻,直接导致晚上失眠,挺了半宿没睡着,到中午就没精神了。上班去,周一的早上堵车真头疼。干活儿,好在上周的工作总算可以结束了,找最后一人签字,上交,基本完活儿。楼前面的树叶总算都绿了,杏花也开了,粉的白的,也挺好看。中午饭完继续健身去,今儿几个大仙儿终于来了,聚全了。一起动的胸大肌,不多语,总之很爽,到最后,十个俯卧撑都完成不了了。洗澡回去上班,下午没啥事,早点撤。回家收拾吃饭,完事上操场活动活动,人多起来了,挺好挺好。只是很多小姑娘们占着跑道压马路,你们真的是来锻炼的吗?


                        IP属地:吉林来自Android客户端2099楼2016-04-25 22:42
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                          周二,今天过得不错,天气尚可,不是阳光明媚最起码今天没吹风,还挺暖和,这个就值得点个赞。早起上班去,事情不多,收拾收拾杂事等等。中午饭完继续健身房活动,几个人一起活动一下,今天做拉背,硬拉等等,时间有点紧张,有点没练太爽的感觉。洗澡回去上班。。。下午早点撤,回家炒菜卷煎饼吃,真好吃。出去溜了一个五公里,正好借机消食,操场上人真多,真费劲。没个好节目电视也懒得开了,洗洗睡吧


                          IP属地:吉林来自Android客户端2102楼2016-04-26 22:03
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                            又到了周三的日子,今天天气非常好,阳光晴朗。中午出去还是挺热的嘛。早起正常上班去,怕堵车走了一条平常不走的路,结果发现更堵,还是走老路吧。上班没什么说的,该干嘛干嘛。中午有朋友来要小聚餐,不是很熟,本不想去,抹不开面子还是去了,好尴尬。下回这种场合还是能溜就溜吧,还耽误了我健身的时间。真得不偿失。下午没什么事,早点撤,晚上出去吃了火锅,不错不错,解馋解馋。回家都快九点了,洗洗,今儿一天怎么感觉这么累呢


                            IP属地:吉林来自Android客户端2104楼2016-04-27 21:21
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                              2025-11-23 06:12:55
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                              周四的日子过得挺好的。天气不错,晴朗加暖和,一不留神夏天来了吗?早起,上班去,路上没堵车真不容易。干点活儿,打扰一下卫生什么的。中午饭完继续活动去,跟几个大仙儿一起蹲腿了,很爽很爽,健身房的大杠铃片全被征用,飘了的感觉很舒服。洗澡回,下午没什么事了,早点撤退,回家歇息。晚上出去溜达一圈,本来今天蹲腿不跑步了,太贱了,溜溜小跑了半个小时,又特么饿了,晚饭白吃了吗。回家两片面包舒服多了。歇了!


                              IP属地:吉林来自Android客户端2106楼2016-04-28 20:19
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