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周二,今天天气也不错,下午起点小风。总体还是,不错不错的。早起正常上班去,收拾一点杂活儿,中午饭完继续健身活动去,今天做点拉背运圌动,简单做几组硬拉等等,一个小时完圌事,完很舒服。回去擦一把,下午上班制作个图,挺费劲!修图软件用的不熟练,需要学习学习。下班没着急回家,找朋友去打了两个小时羽毛球,真累,汗水哗哗的,只是打球没有球感了,都不会了!全当做有氧运圌动了。回家,洗澡,歇了!


IP属地:吉林2484楼2017-05-10 16:37
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    周二,今天天气也不错,下午起点小风。总体还是,不错不错的。早起正常上班去,收拾一点杂活儿,中午饭完继续健身活动去,今天做点拉背运圌动,简单做几组硬拉等等,一个小时完圌事,完很舒服。回去擦一把,下午上班制作个图,挺费劲!修图软件用的不熟练,需要学习学习。下班没着急回家,找朋友去打了两个小时羽毛球,真累,汗水哗哗的,只是打球没有球感了,都不会了!全当做有氧运圌动了。回家,洗澡,歇了!


    IP属地:吉林2485楼2017-05-10 16:37
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        IP属地:吉林2487楼2017-05-10 16:38
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          IP属地:吉林2488楼2017-05-10 16:38
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            IP属地:吉林2489楼2017-05-10 16:38
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              IP属地:吉林2490楼2017-05-10 16:38
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                  IP属地:吉林2492楼2017-05-10 16:38
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                    周二今儿天气也不错,下午起点小风。总体还是不错不错的。早起正常上班去,干一点杂活,中午饭完继续健身运动去,今天做点拉背拉背,简单做几组,一个小时,完很舒服。回去简单擦一把,下午上班制作一个图,挺难啊!作图软件用的不熟悉,需要学习一下。下班没着急回家,找朋友打了两个小时羽毛球,真累,汗水哗哗的,只是羽毛球没有手感了,都不会了!全当有氧。回家,洗澡歇了!


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                        IP属地:吉林2495楼2017-05-10 16:38
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                          周二今儿天气也不错,下午起点小风。总体还是不错不错的。早起正常上班去,干一点杂活,中午饭完继续健身运动去,今天做点拉背拉背,简单做几组,一个小时,完很舒服。回去简单擦一把,下午上班制作一个图,挺难啊!作图软件用的不熟悉,需要学习一下。下班没着急回家,找朋友打了两个小时羽毛球,真累,汗水哗哗的,只是羽毛球没有手感了,都不会了!全当有氧。回家,洗澡歇了!


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                            IP属地:吉林2497楼2017-05-10 16:38
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