今天朋友请客吃饭，酒席上听我戒烟后，竟然有朋友向我请教戒烟的诀窍，我说了一句：戒烟不是一时冲动，首先自己的心态调整好，再考虑戒烟。话后感觉自然不错~本人很坦然，有告诫：“戒烟靠自己，别人除了鼓励其他帮不了你，警惕第一口烟”。希望对他们有所帮助！

26天打卡，祝大家周末愉快！

戒烟27天打卡，期待满月！！！！！！

今天戒烟28天了，心情不错，天气也不错。新的一天努力工作，大家齐加油！齐共进！

今天公司一同事告诉我自己戒烟两天，得益以我两天前酒席上和他交流戒烟的经验，从我身上看到了希望，明天把书给他看看，坚定他的信心。

今天结束就30天了，一天都有点兴奋，快乐工作！

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感谢支持!

31天，低调进行中~~~~

32天打卡~

33天打卡，昨晚看了世界杯揭幕战！一个人，没有想抽烟的感觉，昨天一个同事在旁边抽烟，才发现烟味太难闻了，恶心

34天打卡！！！！！！！！！！！

35天~~~~~~~~

36天打卡
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谢谢~已经申请了，还没下来

37天打卡