不容易，总算可以了。

多锻炼，出汗吧，其在皮者，汗而发之，，

关节痛是怎样调理的？我也是全身关节痛，p有20年了

之前用过一段时间中药没什么效果，现在没治疗，每天忍着。

感觉从小变大了

目前主要采用的方法每天洗绿豆水，
早燕麦片或豆浆。中午一荤一素。晚餐水果或是凉拌青菜。因为关节肿胀痛的原因，没有服用豆水，豆粥也吃得少。近期又吃了三天张悟本的养生粥感觉手格外痛，看来我是不适合这个粥。运动方面采用慢走或是骑自行车。希望今年夏天能有比较明显的好转

腿上现在比较薄了，但是手关节依旧，继续下去要变成猪蹄子了

天热感觉皮损变薄了。近一周好转比较明显。

@寂寞高手№1 大叔您好 天气温度变高，加上洗豆水 身上皮损明显减小了。，只是关节肿胀的情况还没有好转。感觉已经过了发作期。关节用手捏会痛，平时活动只要不做重活没有大影响。您有好的方法吗？

@寂寞高手№1 希望大叔给一些建议，万分感谢

关节有所消肿。

楼主怎么样了？

开始用盐袋热敷了，这次一定要把关节治好了，暂定两年计划，第一年治好关节，第二年治好p