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7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.
我忍。。。。


188楼2010-05-08 15:54
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    ..一天也别喝一升啊,太猛烈了..
    换点茶喝也好...
    3天掉4J不错了..不过掉的肯定不是肉,肯定是肚子没装东西还有掉水.
    我是2天掉了3J...所以杂们加油吧~~
    我是能不吃就不吃,饿了也是吃蔬菜水果..准备每个星期要是有天不行就去食堂吃顿没油的套餐~~~


    189楼2010-05-08 15:54
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      2026-03-02 00:59:13
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      11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!
      我没脸吃了,再也不买大盒的牛奶了。。。


      190楼2010-05-08 15:54
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        回复:189楼
        可是我现在三天是只喝牛奶啊。。。


        191楼2010-05-08 15:55
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          回复:189楼
          嗯嗯。。。还可以喝水,把牛奶的量降下去!


          192楼2010-05-08 15:56
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            12.要瘦一定要付出代价的!   如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~   怕吃苦的太娇气的就不要开始了.   没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!
            我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。我不吃。。。
            


            193楼2010-05-08 15:59
            回复
              这样啊..三天喝一升量到是蛮好的..
              我以为你一天要喝那么多..汗..
              那你还做点什么运动不呢?


              194楼2010-05-08 16:00
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                26.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来 死了都要瘦 不瘦到90不痛快 脂肪消灭美回来 把脂肪当成是仇敌来减肥 一分一秒都忍到泪水掉下来 不理会别人是看好或看坏 只要你勇敢跟我来 减 不用健康安排 凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条 忍受饥饿 别一减肥就怕会失败 许多奇迹我们相信才会存在 死了都要瘦 不受到90不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来 死了都要瘦 不瘦到90不罢休 脂肪消灭美回来 穷途末路都要瘦 不极度疯狂不痛快 发会雪白 土会掩埋 信念不摇摆 瘦到绝路都要瘦 不昏天黑地不痛快 不怕身材变魔鬼 瘦到90才精采
                真经典。。。


                195楼2010-05-08 16:00
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                  2026-03-02 00:53:13
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                  回复:194楼
                  我不动的。。。就晚上做几十个仰卧起坐。是不是这样不行啊?


                  196楼2010-05-08 16:01
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                    我也不动也....
                    我最讨厌的就是跑步...
                    那我们就比别人少吃吧..没办法了,只有这样..
                    对了华儿,你多高多重啊?方便透露吗?


                    197楼2010-05-08 16:04
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                      37.身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊.就因为胖,经常被人挖苦


                      198楼2010-05-08 16:04
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                        回复:197楼
                        我155cm 体重106 三天前是110 目标 95 减肥计划2个月


                        199楼2010-05-08 16:05
                        回复
                          回复:197楼
                          你计划是怎样的啊?


                          200楼2010-05-08 16:06
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                            46.不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!
                            说得就是我啊


                            201楼2010-05-08 16:10
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                              2026-03-02 00:47:13
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                              70.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生


                              202楼2010-05-08 16:21
                              回复