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回复:今天是4月28日,从这一刻起,开始减肥。

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回复:37楼
话说我也最喜欢吃蛋糕,面包。
啊啊啊~
我想减到90—95就行了。
今天早上称重,
刚好59.9
昨天早上起来称还是61。5
今天正式开始绝食。
美美的90斤。
我来了。
哈哈~


46楼2010-04-29 09:30
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    回复:46楼
    小P加油~~呵呵~~
    一定能瘦的~~我相信你!


    47楼2010-04-29 20:57
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      2025-11-24 23:19:55
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      今天是第二天了~~
      早晨五点半起床~~然后喝水~~六点的时候吃了一大碗海带(加了两勺韩国辣酱)
      上学去了~中午回家11点半的时候吃了一个苹果(小的),20颗草莓~
      中午12点吃了生菜~海带豆芽~(加了2大勺韩国辣酱)


      48楼2010-04-29 21:08
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        于是发现自己在无意识中进行了一次过午不食~~


        49楼2010-04-29 21:14
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          今天没怎么运动啊···
          不过晚上用姜水泡过脚,貌似可以促进血液循环~~


          50楼2010-04-29 21:17
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            瘦身瘦身!!!
            加油加油~~
            呃····貌似五一那天正好是姥姥的生日。
            我千万不能暴啊!!
            发誓这次一定不能暴···
            不然我就扇自己两个嘴巴!!!


            51楼2010-04-29 21:20
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              今天早睡觉···
              明天还是五点半起床啊~~~~
              好了···先到这···
              大家晚安~~


              52楼2010-04-29 21:23
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                今天是四月三十号~~明天就是假期啦!!!
                报一下今天的食谱···
                早晨六点海带汤,吃了很多海带~(两勺韩国辣酱)
                下午两点半吃了一个小苹果
                三点吃了魔芋块,木耳,银耳,豆腐节3块。(蘸的是辣椒酱和醋)
                结束···


                53楼2010-04-30 22:03
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                  2025-11-24 23:13:55
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                  今天走了二十多站的路···
                  算是大运动量了。
                  因为算是和老婆压马路,走了将近四个小时。
                  不知道明天还能不能起床了,会不会浑身疼啊~


                  54楼2010-04-30 22:06
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                    明天姥姥过生日···本来是大吃大喝的日子。
                    但是这次不行!!!坚决不行!
                    于是不能暴啊!!
                    就吃一点点,然后饭后吃点苦瓜,肯定会瘦!我相信自己肯定会瘦!!
                    加油!大家都加油~~~


                    55楼2010-04-30 22:08
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                      这身材···无敌


                      56楼2010-04-30 22:28
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                        五月一日
                        早晨到上午吃了三个小苹果 午饭之前吃了一些草莓和樱桃
                        中午舔了一小口奶油 拌凉菜(菠菜 苦菊 黄瓜) 鱼肉 炒的辣椒 蒜薹 最后吃了几块豆腐皮
                        一点15分结束吃饭
                        然后在没吃东西


                        57楼2010-05-02 00:07
                        回复
                          然后傍晚去洗澡···
                          算是运动了吧···
                          呵呵~~这几天还不错。我会继续加油的!!
                          一定要坚持下去···


                          58楼2010-05-02 00:09
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