我开始下定决心戒色，连续戒了几十天。可惜因为一次看到电视的擦边球，而破戒了。但是在这几十天当中，我感受到了邪淫三年以来，未曾体会到的快乐。
我才知道，戒色是一件美好的事情。原来抛弃掉那些低级趣味，我们会更快乐。

在学习上面，我决心改变，开始从自己以前最感兴趣的数学下手，每天都刷题，大部分时间都花在这一科上面，但是过程是艰辛的。
首先是自己的注意力难以集中，加上近视，而且时不时会有意yin的念头产生，导致听课和学习的效率不高。
然后由于高一的基础打得不好，导致边学还要边补前面的知识。

即便非常努力地去学，可是连续几次的数学单元考，都是不及格。
不过，每当我可以独立地把一道题解出来的时候，我会感到很开心，有一种小小的成就感，这也是激励我坚持学下去的动力。

高二的寒假和下学期，虽然戒色总是断断续续，但是学习成绩终于稍微有了起色，脑力也逐渐恢复，新学期的第一次数学测验排在班级前五，还被数学老师表扬了。
自己心里很清楚，如果仍然邪淫，我是没有办法做到的。

在人际关系方面，和同桌的关系也逐渐变好，他时不时会问我一些数学题。平时上学的时候，我也开始主动跟班里的同学打招呼。
刚开始确实很不容易，要克服自己的心理障碍，但是慢慢自己就习惯了，而且其他人也会开始跟我打招呼和聊天了。

在学习和人际关系慢慢有了好转的时候，我犯了个错误，在戒色上产生了懈怠的情绪，以为自己戒一段时间已经足够，又可以挥霍了，重新开始xy。
但是，若要人不知，除非己莫为。数学老师上课，突然看我的眼神都有点奇怪了，之前从来不会这样。也许自身有正能量，看到xy的人就会感觉到一些异常吧。
从那以后，我知道我不能再xy了，我不想再走老路。而且，xy也会导致做事情磕磕绊绊，各种不顺利。每一次破戒之后，第二天总会碰上不好的事情，但是我却仍然控制不了自己。

于是，我下定决心，开始减少玩游戏的时间，完全删掉所有的黄源，并减少吃肉。一段时间之后，确实觉得自己的欲望降低了很多，身上流的汗也不会那么臭了。
后来干脆改成吃素。刚开始吃素的时候，由于肠胃不适应，拉了两三次肚子，之后就不会了，有可能是我以前吃肉太多。当然，吃素也要吃得多样化，同时身体也要适应。

高三期间，学习上非常紧张，没有太多的时间去分散精力，也就几乎没有xy。
同时，有了高二的数学基础，我开始改变原本只学数学的计划，去学习其他的理科科目，以此来拉高自己的总分。最终，高考正常发挥，考上了一本。

虽然学校不是985或者211，但是这已经比我一年多之前，排名全级倒数的成绩要好太多了。如果我没有悔改，继续xy和久坐熬夜下去，最终的后果完全无法想象，先不说能不能考上本科，指不定哪一天身体就垮了。

感恩分享，谢谢楼主

在高考完的暑假，被学校录取之后，我其实也有打算考研的计划了。因为当时觉得应该可以去更好的学校，但是被自己的能力所限，xy让我失去了太多美好的东西。既然本科没有读上，那就在研究生阶段实现，我要在大学完成自己的逆袭！！

感谢师兄分享，加油！

所以总结一下我在高中使用的方法。首先，一定一定要戒掉xy，这个坏习惯会让思维非常不清晰，脑力下降，注意力难以集中，想学也学不进去。

其次，找一门最有兴趣的科目去学，前期可以把大部分时间都放在这上面。这一步主要是建立学习的信心，先把一科拔尖，后面会更有信心和动力去学其他的科目。