对，早上吃鸡蛋，中午随便少吃点，晚上一个苹果

我是这样的从146到108左右吧，不过我是有加针灸了，不过不要随便去了，因为很多地方都不正规，而且都要求绝食，那样子容易反弹 了，我找的这一家就是要补充蛋白蛋，现在过去三年了都没有反弹啦。我的理论，减 肥要健康的减，我现在也在减，目标一百斤，准备过午不食，呵呵，一起加油

短期不吃饭应该没事，等瘦了，咱再吃嘛

减肥是一生的事业，爱美是要付出代价的，唉……可怜啊！

回复：83楼
美女你说的是真的么?

是吖！代价就是饿

回复：86楼
好的 穗 就按你的那样做

回复：87楼
谢谢

90楼，你有多重吖？我可胖了

回复：88楼
好的 都听穗的 加油go go

回复：94楼
穗   我不敢去称 我害怕 5555 反正好胖

蒽，好的，我们从明天开始

回复：89楼
嘿嘿 你要加入么？

回复：97楼
OK 嘿嘿

96楼，别怕。要知道我们瘦了以后就好了。