橙橙。因为五月十号我要去见一个很重要的人。所以我才这么着急的。

回复：242
对呀!!我每次都是这样!!所以每次都没成功~~这次必须瘦 ~!~~瘦~~~~瘦

我自我介绍一下：姓名：宸宸，身高：168cm、体重135斤。目标是6月28号一定要减掉25斤。

回复：243楼
哦，原来是这样啊。
我也有过类似情况，可是那次太心急了时间也太短了，结果不减反增了，宸宸可不要像我那次一样啊。即使没瘦也一定不能让自己增加体重！

报告下情况
1.63 体重130 需要减35斤

你们千万要带着我一起减肥哦~~~我也一定坚持，我现在125斤，争取减肥到110斤，姐妹们，加油！！！！

可是，宸宸，半个月瘦十斤真的挺风险，
除非你真的不吃太多东西，而且又有足够的时间去做足够的运动，
最关键的是，
我担心你即使成功的在半个月里减下了10斤，结果一见完重要人物就松懈了，然后再多吃一点，就又胖回去了
快速瘦身之后再一下子多吃饭的话，真的很可怕

回复：248楼
姐妹们一起啦！大家相互监督着点哈，比比谁瘦得快！

回复：247楼
小夭加油！！

今晚，吃了凉拌菜和半碗米饭，要是之前看见贴，我肯定不吃了~~后悔！明天开始，拒绝晚餐！！！

是啊 橙橙 我最怕的就是爆 爆起来太可怕了 什么热量高吃什么 那简直是噩梦 太可怕了 所以只要不爆 能快乐的瘦下来 慢点我也甘心啊 我真是爆怕了 更怕爆食症

我也是晚上不吃饭，不过会吃个梨～半个月才减了三斤…无语的。

回复：253楼
我前几天看见什么吃什么，只要是能进嘴的东西，看见就想吃。现在想想，好后怕啊！幸亏即使刹车，这还长了四五斤了。有一天，我一小时内吃了6块德芙！！

回复：252楼
晚饭挺关键的，晚上不吃饭连续三四天，感觉就会很明显，肚子会变得瘪瘪的呢。

回复：254楼
呵呵，没关系啊，循序渐进，一点一点来