50天无酒

快两个月了，加油吧

医院检查身体。全身体检。

加油大哥。。jc持戒是福

51天无酒。

加油老哥 向你学习！

老哥同命相连，共勉滴酒不沾...

人最宝贵的是健康。俗话说，身体好。身体好包括，各个器官运作和谐，心灵自由。而嗜酒，正不断的在摧毁这个健康。其实任何时候戒酒都不晚，虽然不能恢复到正常的状态，但确保健康不再恶化下去。什么是财富？其实就是少跑医院。至于最终的归西，人人都无法逃避，坦然面对。连乔布斯也不例外，区区56岁。

嗜酒者长寿的几乎没有，多数在60以内。生活中，如果总是被烟酒所占据，那么生活也将离你而去。一个又一个的例子教训，如果还不引起我们的思考，最终会尝到苦果。其实本人就是一例。生命是什么？生命是时时刻刻不知如何是好。但要明白，对生命好的是远离一切让你沉迷沉溺的东西。现在多在说要清淡饮食，其实还有更要紧的是清淡思索。想的太多比吃的太多还要恶劣。

52天无酒。健康第一，自由万岁！

加油，共同持戒，坚决不喝第一口。

加油！

加油！持戒是福！

由于对身体重视起来，所以特意翻看了下去年的体检报告，同时又看了下今天初住院的体检报告。不看不知道，一看吓一跳，提示肾功能方面的问题。前天马上又去复查了下，果真出现了泡沫尿蛋白尿，双肾结石。喝酒能伤五脏六腑。如果早点重视身体，早点戒酒，就不会有这样的病情。

不管男女，人过了50岁，身体如有这9个“迹象”，赶紧偷着乐吧
1、外表：满头黑发不油腻，脸上干净气色好；
2、饮食：粗茶淡饭不腹胀，餐餐只吃七分饱；
3、睡眠：午休夜睡护心肝，一日两觉精神好。
4、运动：每日走够六千步，坚持运动人不老；
5、排便：排便通畅不便秘，肠胃强健消化好；
6、性格：开朗活泼常自省，高朋满座身心悦。
7、习惯：烟酒不离断肠悠，多病多灾惹人累；
8、学习：新鲜事物不抵触，鬓角白发也要学；
9、家事：儿子自有儿孙福，只管自己少管孩。