40天，无酒了。这几天虽然吃着安眠药，但睡眠能有四五个小时了。以前吃安眠药也通宵睡不着。慢慢的把药减量，直到不吃。戒酒有百利无一害。戒酒更是修心，是重生。一个生机勃勃的身体，你才能有光明的世界。

我时刻要记住自己的领悟：所谓处境，都是你“心”模拟出来的。心不再攀比嫉妒执着妄想了，一切就都放下了。解脱有两种，一种是死亡，一种是放下。

41天无酒

42天无酒

过去的就让它过去吧，扔掉酒杯，把后面的日子过好，要对得起自己！

加油！无酒

43天。

44天无酒。

45

46天无酒。

昨日种种，皆成今我。感谢戒酒，让我找到了新的生活方式，新的思维能力，新的认知。管住嘴迈开腿。加油吧，陌生人。加油吧，我的朋友。

加油，越来越好！

年少时总觉得一切都不会变，未来一切都会这样惯性下去。直至中年，猛然发现一切都在变化，天变地变情永变。唯变不变。有些认识的人不再变得认识。没有自我的人，自我感觉都非常良好，他们的状态和口袋里的钱成正比，最喜欢说的话是：做人要开心。

47天无酒

同时也是170无烟。