跑步吧 关注:878,064贴子:8,981,806
  • 2回复贴,共1

吧友们,请教个问题

取消只看楼主收藏回复

两三年没跑步,五公里二十五分钟恢复到十九分钟大概需要多久?一个月能行吗?


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2021-06-13 14:16回复
    现在的每天早上十公里,晚上十五公里。


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2021-06-13 14:16
    回复
      2026-05-13 19:43:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      顺便问下你平常跑步带什么手表,我的荣耀手环没有定位功能


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2021-06-13 14:18
      回复