激励下自己啊

有空就跳绳

怎么办，我今天来那个了
下课都不敢动，也不敢运动，会胖起来的啊~

回复：296楼
很多吗
怎么会不敢动 呢
没事的，来这个的话，下课走走~
不会弄出来的啦

回复：297楼
每次都很多，裤子上都有（好丢脸，不过只有几个好朋友知道）
我体育课都没上

回复：298楼
额
刺激你下下哦，
我今天跑了10圈挖

回复：298楼
哦哈哈哈哈

一圈多少米？

加油哦，永远支持自己！

风，那个量很多吗？怎么会不敢动呢？经期其实没必要担心那么多哦，适量起来动动吧，在经期听说要胖起来很快要瘦也很快呢，最好保持正常饮食，但千万别吃零食，长得可那个快了！只要坚持少量但不少次，真还能瘦下来！

蒽，那个，昨天没上，今天帮昨天报一下吃的吧！早餐三块面包一个雪饼，中午食堂的米饭店不过吃撑了，结果我洗了一中午的衣服，下午打了一下午的磕睡，晚餐也是米饭，但量少，结果经不起诱惑又吃了两块面包！我的那个天啊，幸好没吃任何零食！

回复：301楼
400咯

今天去市区
终于拿到护照了
但是照片好丑啊

今天要不要跑步呢
感觉好累啊
没有几天就要笔试了
紧张

额，汇报一下今天的情况，早餐吃了一小碗糯米饭和一盒牛奶，午餐吃米饭，有点撑，晚上吃了凉粉，可恶的是我还吃了一包小当家干脆面，厄，下次别吃了！