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回复：回复:酸奶减肥 4月1号开始 有没有一起的啊

只看楼主收藏回复

555~~以前我腰瘦，不知道怎么回事，一下子连背也胖起来了
279楼2010-04-14 22:33
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    酸奶的热量也不低呢 脱脂的酸奶有比较不好买 烦躁呢
    280楼2010-04-14 22:33
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      2026-05-10 10:03:30
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      回复：280楼
      恩啊，我现在喝的是“畅优”不知道好不
      281楼2010-04-14 22:39
      回复
        回复：281楼
        恩 我想过用这个方法 但觉得我肯定受不了
        我现在每天早中饭都正常吃 不迟到撑 晚饭吃一个黄瓜和一个小苹果
        这两天下午三点左右都加一杯酸奶 不知道能不能减


        282楼2010-04-14 22:46
        回复
          其实我们都不是以酸奶为主食呢
          我只是晚上和它，其余的一切 正常~~
          283楼2010-04-14 22:54
          回复
            就晚上吃了少点
            白天都还一样（中午在食堂啊，受不了那么一大碗）
            284楼2010-04-14 22:56
            回复
              回复：284楼
              恩 不过我这两天每天晚上都跳500个跳绳 然后压压腿什么的 睡觉前做100个仰卧起坐
              希望自己能坚持下去吧 呵呵
              285楼2010-04-14 23:10
              回复
                • 218.201.200.*
                悲哀啊我！
                286楼2010-04-15 09:18
                回复
                  2026-05-10 09:57:30
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                  回复：268楼
                  我就是看到这个啦，
                  好恐怖哦
                  咱要健康减肥
                  287楼2010-04-15 12:04
                  回复
                    回复：271楼
                    呵呵~
                    不要太在意啊~
                    最近我也忙考试啊
                    288楼2010-04-15 12:05
                    回复
                      回复：273楼
                      哪有啊，我看你照片，怎么一点都不胖的啊
                      289楼2010-04-15 12:06
                      回复
                        今天发了神经，吃了很多
                        诶~胃本来就一个拳头那么大小的东西
                        被我吃撑了那么大
                        我对不起你啊
                        290楼2010-04-15 17:06
                        回复
                          我要受不了了

                               身高：163公分
                               体重：４３公斤
                          也是我喜欢的偶像啊
                          
                          291楼2010-04-15 18:06
                          回复

                            受不了
                            我要减肥~激烈的减肥
                            292楼2010-04-15 18:09
                            回复
                              2026-05-10 09:51:30
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                              293楼2010-04-15 18:10
                              回复

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