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基本资料
身高 158CM...应该有多...恩，我脸皮挺厚的
目前体重 48.5KG
本月目标 43.5KG
差距 10斤！！！！！！！！
终极目标84斤84斤啊~
继上个半月贴后，只减了3斤...杯具啊
再次一月开一贴
4月目标 恩 10斤.............说起来好没底气........
不过这个月开始上培训班，每天有很大的脑力劳动，和现在整天玩是没法比的
所以相信自己吧！（很想厚颜无耻的写目标就8~12斤吧....我果然对自己很宽容）


我的妈啊~
广告都来了...
坚决打击减肥药....

方法还是万年不变的 过午不食
本月有3顿躲不掉的饭局........原谅我吧...恩，我勉强同意好好吃几顿吧
早餐和午餐 本人一般是没有任何顾忌的吃！
曾经的一顿早餐：
牛奶一杯，麦片一碗，香蕉两个，红枣一袋3两多重，葡萄干一把，枣糕一大块
曾经的一顿午餐：
饭前一块巧克力，米饭一碗，荤素不忌的菜一桌，饭后可乐300毫升，冰淇淋一块，隔了半个小时又吃了个香蕉.......
吃起来完全没感觉，怎么写出来发现那么多啊
罪过罪过.....
明天开始，俺要清贫的过日子...
不吃零食了，早午餐也不能过量
晚餐继续不吃
低调的瘦下来吧~哈利路亚


遛图

留长发（再一年就有图片那么长了！！！）
减肥 （瘦下来就不能胖回去了！）
美白 （有小斑点，今年开始注意防晒了）
塑身 （7月开始，亲爱的肚皮舞爵士舞，我就回来啦~~~）
英语 （...稀里糊涂的就没有坚持背单词，不行，我要口语棒棒）
当女人真难！！

今年我也要穿上这种露肩的衣服！！！

回复：9楼
谢谢MM支持~
同加油

一起努力。
早上吃好，中午7分饱，晚上不吃！

回复：12楼
MM的ID~
我得严格要求自己啊~

3月31日 48.5KG
4月1日 47.9KG
好像不是很稳当，数字一度跳到48.2，最后还是稳定在47.9~！撒花~哦也~
心情颇为郁闷 工作生活身材未来钱钱人情关系个人能力 痛苦
我知道自己有很多缺点，造成现在的也是自己要占主要原因
但是改变改变说了那么多次 自己都没反省过
再一次鄙视自己
没办法了，培训班也开始了...不要逃避，总有办法的
再怎么糟糕都可以生活下去的
至少现在不缺吃缺穿 世界上总有比自己更痛苦的人
比起他们
我又算什么呢
生活如此
让自己彪悍吧~~~~~~~~~~