5+2轻断食减脂_减脂吧_百度贴吧

11月23日漏签0天

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5+2轻断食减脂

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继续轻断食的一天，晚上拌沙拉，一大盆，吃的撑，热量才163大卡。今日摄入566，运动和走路消耗510，热量缺口1800多，已慢慢适应，不再感到饥肠辘辘，跟自己点个赞

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来自Android客户端1楼2021-06-03 21:59回复

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