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LZ，要配合点小运动才会有效果吧

615楼2010-04-01 13:18

616楼2010-04-01 13:19

不感兴趣

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大家真是努力，我只是减少食量而已，有时间我会多加运动的，我最怕的是还没瘦，胸先没了。

617楼2010-04-01 13:22

618楼2010-04-01 13:23

应该都怕吧，前几天我瘦下来就是先瘦的胸，多喝点豆浆，哈哈

619楼2010-04-01 13:24

我傍晚的时候在原地跳跳吧，这次希望可以坚持下去。

620楼2010-04-01 13:24

55555都在小了，再瘦就没了。

621楼2010-04-01 13:25

回复：5楼
亲你多高啊我也114斤我也想减肥我的目标是95斤加油吧过午不食挺好的晚上加上运动不瘦都难哈哈

624楼2010-04-01 13:33

不感兴趣

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我要加入我要瘦瘦本人160 114斤最近目标是95斤为了夏天穿漂亮的裙子加油吧尝试过午不食感觉不错已经坚持了两天而且晚上加上运动真是个不错的减肥方法但是亲们千万别不吃饭啊伤身体

625楼2010-04-01 13:35

不吃减肥药

626楼2010-04-01 13:39

我现在是这样想的，7天黄瓜鸡蛋法结束后，我打算恢复饮食两天，这两天只喝粥吃清淡的东西，然后接下来就采用 21天减肥法，不知道可以不，也不知道身体能不能承受住
第二阶段吃什么水果和素菜啊，麻烦大家告诉我

627楼2010-04-01 13:49

我先睡觉了

628楼2010-04-01 13:52

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