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回复:本人身高158、体重114\ 寻找JMS一起监督! 每天汇报

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                  ◇◆ ﹏ 年 轻 德 俄 们 ╮
                               如 此 「 格 格 不 入 」 ﹏◆◇


138楼2010-03-30 19:40
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    到我的汇报时间咯 嘿嘿


    139楼2010-03-30 21:57
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      2026-03-28 21:18:54
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      今天要早点觉觉咯
      早上起床一杯苹果醋
      10点多一个苹果
      下午忘记几点了 半杯苹果醋
      没咯 嘿嘿
      一天就这么过去叻 \(^o^)/
      其实也没那么难熬 筱雅加油!


      140楼2010-03-30 21:59
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        也不知道妞们怎么样叻
        我们都要加油哦   呼呼去咯
        明天看看有效果没 嘿嘿


        141楼2010-03-30 22:00
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          我中午吃的有点多,一两米饭,一荤一素,还有两个橘子,然后两点的时候又吃了碗粥,然后,晚上就没吃了


          142楼2010-03-30 22:07
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            我早点和上午饭都是正常饮食,这样会不会效果很烂啊。


            143楼2010-03-31 07:11
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              诶,


              144楼2010-03-31 09:44
              回复
                回报来咯
                -----------
                3.30
                早 全麦面包 5片 黑咖啡半杯
                中 苹果一个 普洱茶
                晚 苹果一个 香蕉片一小袋 (罪过啊)吃完查了下热量 很高。。。。
                --------------------------------------------------


                145楼2010-03-31 12:22
                回复
                  2026-03-28 21:12:54
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                  回复:143楼
                  不是有姐妹用 过午不食嘛 应该有用的 不要吃太多就好


                  146楼2010-03-31 12:23
                  回复
                    大家加油阿


                    147楼2010-03-31 12:25
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                      我30号一共两个苹果,生姜红枣汤一锅
                      31号目前吃了一碗豆腐脑,豆腐脑很饱人啊,胃里里全是气


                      148楼2010-03-31 12:26
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                        外面在下雨,小雨淅沥沥的,空气湿润清新,就是很冷,得不停喝水保持暖和


                        149楼2010-03-31 12:28
                        回复
                          我最爱的费德勒输球了,郁闷!!!!!!!!!!!!!!!!!
                          下线了,回去生闷气


                          150楼2010-03-31 12:29
                          回复
                            回复:150楼
                            不能狂吃哈 运动去~~~


                            151楼2010-03-31 13:00
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                              2026-03-28 21:06:54
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                              152楼2010-03-31 13:02
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