请教减肥的方法—— --------------★_减肥吧

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1楼2010-03-27 19:29回复

我呢
身高是163
体重呢116
我骨架大肩宽
所以很显胖
啊啊啊-
我快灭亡了谁来救救我

2楼2010-03-27 19:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

刚才在做报表

5楼2010-03-27 20:19

我决定了存点钱买个称
每天称
然后再每天看我的贴不放弃不放弃
三月27日116斤

6楼2010-03-27 20:19

明天开始过午不食然后每天晚上7点到八点
一定坚持去跳舞
我暂时的目标是110
唉
我也不知道行不行但是我会坚持的
加油

7楼2010-03-27 20:20

然后你们有什么方法可以教教我吗？
我肚子有缀肉
哎肩宽
我跑步坚持不了的因为早上要读书麻
不吃饭肯定不行
最多我中午过后不吃饭了我也不吃那些东西喝水算了

10楼2010-03-27 20:22

回复：9楼
节食？怎么个节法？天天不吃
我肯定不行的
而且读书好累阿不吃的话

11楼2010-03-27 20:23

明天开始加油加油
饿就饿吧
饿喝水就好啦
加油

12楼2010-03-27 20:28

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