必须要戒色了，不要愧对了自己的父母和自己的老婆孩子！多学习戒色文章和传统文化来提升自己的觉悟！空闲的时间多来戒色吧逛逛精品贴和受害者案例！多行善积德积功累德放生孝顺父母很重要！我们一起加油吧

几岁了？有几个孩子？

sy比正常x生活来说，是强刺激，所以当你习惯有sy，再过正常生活，就觉得刺激不够了，你必须收手了

第一:楼主你觉得手淫是舒服的，所以戒不掉
第二:只停留在戒色的表面，一边过着放纵的生活，一边说着要戒色。
第三:不知道自己为什么破戒，原因出在哪里
第四:我推测楼主很少学习戒色文章，有学习的话，也只是走马观花，或者只是破戒后来戒色吧发个帖而已，然后就过去了，继续过着sy的生活

师兄加油，多行善，多渡人，好好的努力，净化黄毒，因为黄毒太重才会导致这种情况，欲望永远都得不到满足

师兄 问下有孩子 就拍对生育有影响

每天来这里学习，多看精品帖子文章，明理为先。通过戒色养生，可以摆脱恶习与厄运，身体可以恢复的，加油

都被你撸掉了，正真办事的时候怎么有激情体力公粮？
戒色，戒撸，戒yy，同时跟老婆沟通好，减少次数，有老婆的支持是不一样的。
加油！

楼主情况和我差不多，我彻底戒色已经半年了，必须戒掉

注意观心断念，实战很重要，多学习戒色文章，提高定力，你是纯粹的觉知，你不是念头，不要跟着念头走，没事就念断念口诀，每天五百遍，加油！

好好学习戒色文章，一定不能间断，只有这样才能提高觉悟，降伏心魔

建议楼主先了解XY危害，然后每天都学习戒色文章，戒色目的是修心，因为心念指导行为，而修心是需要学习，只有学习才能认识危害了解自己内心深处，才有可能改变思维，降服心念，不做到这些，只能边破戒边后悔，恶性循环跳不出破戒圈子！跟着大家一起学习戒色吧！

戒了它，用中药调理调理！

赶紧戒吧，这个东西年龄越大恢复越慢，等那些难缠的疾病找到你，你就知道有多痛苦了，到时候你会后悔死的

你好，你这样下去绝对不行，你这样下去的话你的家庭都会受到影响的，你想想你的生活性生活都不和谐，妻子一定会多想的，到时候给你戴绿帽子就不好了，对吧？所以你一定要坚持，为了你的家庭，为了你的妻子，为了你的儿女，为了你的父母，为了你自己的身体，一定要戒掉，你想想那么短暂的几秒钟的快感，让你的人生变得一无是处，到时候父母也看不上你朋友呢也没有，然后身体特别的差，脑力特别的差，然后性生活又不行，你的妻子会喜欢你们，你的妻子怎么可能不会多想呢？你想想时间长了这样真的可以吗？所以呀一定要而让自己戒掉这个色情，绝对不能再手淫了，而且你的性生活也要节制，这样你的经济越来越恢复，睡眠会越来越好，你想想这样下去你万一阳痿早泄真的不行了的话，你的妻子怎么办？万一你们离婚了，你想想后果是什么，也不想影响自己的后代和孩子，你怎么面对自己的妻子，你怎么面对自己的未来，你想想那个时候后悔来得及吗？加油吧，多学习戒色文章，多做善事，多做好事，多看好的书籍，改变自己的思想，让自己变得整齐起来，让自己变成一个顶天立地的大丈夫，让自己变成一个对社会有用的人，加油！