楼上握手，一起努力。
戒烟第10天，签到，晚上有个饭局，推不掉，要去，要做好准备。晚上不再打麻将，远离危险。

加油

祝戒烟快乐！

谢谢楼上两位看顾。
昨天晚上饭局，我很害怕，结果在座没有一个吸烟的，呵呵太好了！主人拿了一包烟，放在桌上，没有人抽。
吃过饭去办事，洗脚，吃夜宵，都没有抽烟，今天起来很有成就感！
戒烟第十天！

昨天酒喝多了，今天一天都不舒服。闷在家里。

悄悄的，来看看！加油，楼主！一起努力！

支持戒烟

顶贴来支持！

谢谢楼上，周一开始了，上班啦！
戒烟第12天。早上步行锻炼50分钟，很好。
昨天晚上，在外地的二哥打电话，也说我，因为年关他来家，看我抽烟太凶了，一直没好说，昨天说我，我告诉他戒烟10多天了，呵呵他也很高兴，絮絮叨叨说了半小时。

戒烟第14天。
这两天有很大的烦心事，但没有抽烟，岳父多次递烟给我，我都没接。昨天喝了那么多白酒，酒后也没吸烟，今天想起来很后怕，不过很有成就感。

好像不是太难受了。估计应该好起来。
昨天中午喝多了，下午黑甜一觉，一直睡到6点。晚上睡不着，就看《资治通鉴》第9册，这部书共20册，我从去年开始看，已经看了8册了。看书过程中，一点也没有意识到要吸烟。

戒烟第5天 了，我同学刚刚忍不住了，在我面前抽烟，好爽啊 1看的我很难过啊 1

呵呵，楼上5天最是危险期。
上帝保佑吧！

戒烟签到，第15天。

已经不是很难受了，偶尔还能想起来抽烟。
知道戒烟会火气大，我这几天喝的都是苦丁茶和莲子心，呵呵。这个感觉很好，正好我的血脂偏高，这些也可以降血脂。