我要你抱抱这位姐姐，我今年19岁，身高165.体重却达到了118斤，我的腿很粗，我很想减肥，昨晚立志减肥的，请姐姐帮帮我吧？

回复：31楼
加油，，才19岁而已，新陈代谢肯定比我快多了，你用我方法减吧，比较健康也不怎么会反弹，因为你还在发育哦，，可别太苛刻了，加油，你能行的，也许比我还快呢，脚粗，可以穿高跟鞋哦，很有效果，特别是小腿，

有人吗？

自己顶

还有我叫宝宝，，呵呵，，那名字有人用了，，

过午不食跟运动，真的很难坚持啊
楼主，真有毅力
问一下，那你吃主食么，还有早饭一般吃什么

那就是一天吃两餐咯？   都吃了什么了呢`~？做什么运动的呢`？。

回复：37楼
早饭一定要吃好，吃饱，午餐随便

回复：38楼
早餐吃很好，，午餐随便坚决，，晚上20个仰卧起坐

还是没人呢，，建议大家睡觉前做个面膜哦，，，呵呵

大家早上好哦，

没人呢，，继续独角戏了，看了看外面的帖子，，跟我一样身高要减到80J，汗，我目标是不是太小了，，那继续努力，，，，

姐姐。我咋减不下来啊，好难啊，我也19
身高173.体重132左右吧，减得好难啊，我每天吃的也不多啊。为什么啊