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回复:28天魔鬼减肥115到95,成功,现在分享下我的经验(有照片)

只看楼主收藏回复

回复:2楼
、运动加过午不食


16楼2010-03-17 23:11
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    回复:10楼
    那个还不胖啊,,我衣服都买不到了,坐下来肚子三层,,那个恐怖啊!!


    17楼2010-03-17 23:12
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      2026-04-04 22:53:01
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      回复:12楼
      保养,内外都要哦,,


      19楼2010-03-17 23:12
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        回复:18楼
        恩,,开始时挺难坚持的,,后来养成习惯就好了,,有时候还是会吃点垃圾食品,要不憋得慌


        20楼2010-03-17 23:14
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          回复:13楼
          说了哦,,呵呵


          21楼2010-03-17 23:15
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            其实我之前开过贴,每天都记录,就是没人,整个贴就我一个人,那个孤单啊,,呵呵,终于成功了,,给大家分享我的经验,大家有什么就问哦,,在美容方面我也可以给点意见哦,亲们,么么哒,,先去睡觉了,晚睡美容大忌,,,明天见


            22楼2010-03-17 23:17
            回复
              在减肥(楼主你那不叫减肥吧……美体瘦身比较恰当!)之前就好可爱啦~~
              为楼主的精益求精喝彩!
              我根您岁数差不大呢,不过我还在校读书
              下个月要考级了,不太敢放开了节食,只好省一餐晚饭加运动了……
              看楼主好娇小哦,人家身高中等,身材超标……(自卑的退下……)
              


              24楼2010-03-18 00:00
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                咳, 看的我激动阿,
                我只要减十斤就好了挖、
                可是可是  十斤怎么这么难呢- -


                25楼2010-03-18 00:14
                回复
                  2026-04-04 22:47:01
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                  很能忍饿的,强…意志力


                  26楼2010-03-18 00:25
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                    回复:24楼
                    为了工作,我也在读成人高考呢,,哎,看完就忘,,哎,,,你要加油哦,,现在这个社会没文凭真不行了,


                    27楼2010-03-18 06:41
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                      回复:25楼
                      你肯定是基数很小吧,那你多泡泡澡,没事就按摩下,让你的肌肉松软,


                      28楼2010-03-18 06:43
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                        回复:26楼
                        开始真的挺难得!


                        29楼2010-03-18 06:44
                        回复
                          刚从杭州培训回来,亲们,今年流行的色彩是裸色系列,妆容也以裸妆为主打,有爱美的可以讨论下哦,,


                          30楼2010-03-18 06:47
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