欢迎啊，同行啊！

回复：3749楼
我用的是过午不食，117页有我现在的照片！

芳姐~~哎。。。。我不知道该怎么形容我现在的心情
早上煮了一大碗玉米粥，喝了一半没喝完
10点多把剩下的热了热喝了
午饭：一碗蔬菜汤和炖肉里面的土豆
下午才2点多就感觉到饿了不过并不想吃东西
本来晚上真不吃东西的，结果同事买了烤鸭一定让吃，还专门叮嘱大家一起吃
我要是不吃就伤和气了，所以我晚上吃了几块烤鸭肉和一点青菜汤里面的青菜
哎。。。。回来摇了一个小时呼啦圈，可我现在心里的罪恶感还是好厉害
那种饿的感觉多好啊。。。

额来啦
汇报一下    早餐：一杯豆奶 6块木糖醇无糖饼干
            午餐：半个白薯 青菜还有竹笋
           晚餐：6块木糖醇无糖饼干
                 一个窝窝头 还有半个 锅盔 （就就烤红薯那里有卖的 烤一个一个的饼子）


芳。美女啊，以你作为目标了！！吼~~~~~~~~~~~
能加你QQ吗？因为我用的是无线网卡，好慢哪~~~~
想和你成为朋友，探讨服装、化妆和教学问题

小北我回来了。。
哈哈。。最近键盘坏掉了。今天快递终于到了。憋死我了。每天看着你们在这讲话，我都发言不了。
看着那天芳姐在呼唤我的名字，小北我干着急啊。
芳姐，麦兜。小沫。娃娃。09.豆芽。。等等。。
我想死你们了。。

哈哈。被我翻页了。。
翻页必瘦。。

   最近几天我都有严格遵守过午不食哦。。每天都吃好少的。。
没键盘的这几天，每天都跑到图书馆去泡着。
   今天去称了体重哦。。

芳姐 崇拜死你了
都那么瘦了 还吃那么少
向你学习

姓名      身高        原始体重       上周体重        现重          目标体重
米米      150           103            89            87.6           84
芳        153           95             82            80             75
小北      154           97             94            91             80
还是记事本好用。。对得很整齐的说。。

姓名       身高         原始体重        上周体重         现重           目标体重
米米       150            103             89             87.6            84
芳         153            95              82             80              75
小北       154            97              94             91              80
小鱼       155           105            100            97             85


真的是 哦 为什么就歪歪了呢？

总算这周是瘦了3斤。
终于有信心了。。

回复：3762楼
要瘦瘦85，，
你用记事本。编辑就不会歪了哦。

哦 是再记事本编辑好 再插入图片？
怎么搞 还是不懂