昨天说了跟你的呢
呵呵
可是我总是担心到五一下不了90
所以想明天开始绝食了
不过不会很多天的
我会根绝自己的身体情况决定
只是我心里也没底
不知道绝食真的会不会有效果
希望芳姐能支持我
因为我现在还在mc期间
所以 我想把握住这段最好的时间


回复：3689楼
你是不是讲课讲多了？喉咙痛？

每次我都能翻页啊
happy啊

关于绝食 我是一点底都没有
希望芳姐 还有其他的姐妹们支持和鼓励一下我
我希望通过短期的绝食 让自己的胃小一点掉
这样就不会每次一吃 就吃好多好多了

加油哦~~~不过还是要注意身体~~~我老公现在在我边上吃零食，还是我最爱的面包，他在看电影~~哇，我那个口水啊，直吞~~~忍着~~~~~我看贴吧~~~不看电影~~~

回复：3698楼
绝食我真的不提倡呢，不过你可以短期的清肠，比如拿个一两天只喝流质，然后在过午不食或者过早不食！

回复：3696楼
是的呢，老毛病了！

回复：3691楼
你20天就瘦了15斤呀，牛！

回复：3699楼
呵呵，减肥是痛并快乐着！

姐妹们，我要下了哦，明天见！

姓名    身高      原始体重     上周体重      现重        目标体重
米米    150      103          89         87.6         84

我也想减肥 还来得及跟上你们不
我的手臂 好粗哦 怎么办

小妮，我也想减手臂，现在做一些瑜珈动作，希望能有用

可是 我有次 自己在家做瑜伽
然后我就特别晕
特别想吐
我就放弃了