每天都在称重，93，基本没变化，绝食减肥我不行，慢慢减少食量，今早一个苹果，然后是一元3个的豆包，中午一点也不饿，没吃饭，今晚也不准备吃了，明天开始，都照此进行，看有没变化。欢迎监督

买了两盒左旋肉碱，吃了后一点没效果，郁闷

回复：3715楼
亲爱的鸿毛，表扬下哦。做的很好！

回复：3723楼
亲爱的09，我想瘦到75斤呢！你呢？

姓名     身高       原始体重      上周体重       现重         目标体重
米米     150       103           89           87.6          84
芳       153        95          82           80            75


回复：3732楼
对了，今天是星期三，该报体重了。姐妹们报的时候不要忘了复制我们的哦！

回复：3733楼
明天去称应该瘦了3斤以上了.

我今天的食谱：
早：无
中：5块排骨、一小碗土豆
晚：无

刚看到一段话，够狠的！复制给姐妹们看一下！

回复：3740楼
好好休息，沫沫

回复：3747楼
挺住哈，朋友！

楼主，我也是老师哒，哈哈，教小学语文的。
身高155，23岁，体重应该94，目标85。
前些天煮了锅红豆绿豆粥，厨艺不好，煮得太难吃了，吃了半碗就倒掉了。
这两天又开始大吃大喝了，生理期，不敢折腾。不过有坚持天天喝蜂蜜水。
今天早上三节课，上完脚都软了，55555
姐妹们，有什么有效的方法介绍给我噢，我想在夏天之前瘦下来，自己开网店做麻豆。
准备从明天起过午不食！加油！！！！