摸着我的小肚子，感觉是不是正在长肉肉啊！哭

我每次月经3天就好了，量好少的！

对了，今天下午和以前一样不吃饭，还要加运动！用来消耗中午过剩的热量！
额、、、、、干什么呢？          爬山吧！

减肥这么多天了，第一次吃了这么多甜食！我脑壳搭铁了呀！

说道面膜，我喜欢用丝瓜水泡纸膜，还有海藻面膜。对了在屈臣氏买的一次性面膜也不错！额、、、还有佰草集的新七白面膜也不错！还有好多忘了！

如果是我。。我估计会吃完后再吐掉。。。虽然我知道对胃不好
早饭：一碗玉米粥
午饭：西红柿豆芽汤（很奇怪的搭配），花菜炒肉片（我特喜欢吃的菜，所以吃的比较多）
晚饭：无

给重庆MM扎起！

来报个到：
身高155，体重：110J，
希望体重：90J
你们都用绝食的方法减肥吗？
这样对身体很不好哦，你们就不怕提胃病吗？
我也好想减肥哦，可是看到你们用这种方法减肥，
心里真是为你们担心哦！

谁能介绍一个既能到达减肥的效果，又不会伤身体的减肥方法给我啊，
本人感激不尽！

楼上，个人认为土豆法不太伤身体，因为三餐都吃土豆，再加蔬菜水果鸡蛋，不过总热量不能太高，就是说都吃得少，很容易坚持，主食（土豆）菜蛋白质都有了，营养相对均衡。具体请看http://tieba.baidu.com/f?z=347645619&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=0