其实我已经算是成功了
现在很多人看到我
都说小时侯没发现吗
长大了这么漂亮呀
其实就是因为瘦下来了
呵呵

我早上一般不挑的了,想吃什么就吃什么
虽然速度慢点
但是人的心情是愉悦的
过了两点就不吃了
这样可以坚持很长时间
有什么想吃的,就告诉自己
明天上午吃了
所以我坚持了一年多
也没有很累的感觉
呵呵

小北
M期间最好正常吃
因为不会胖的,消耗很大的
不然会弄坏身体,就不划算了
我坚持这么久,这期间是不减的了
所以没有留下任何后遗症哦

呵呵！我来喽！！！！！！
昨天总结
早上 一个苹果
中午 一份擀面皮
晚上 一个苹果+20个仰卧起坐（PS：我昨天量了一下腰围，瘦了2厘米，至于体重我还不敢量，怕到时候结果打击人 ...........）
为了夏天美美的衣服，要继续加油！！！！！

我也得买个尺来啊，量量，加油！

可以加我吗

当然可以了
楼主和我们都欢迎你哦
不过,你要先注册的了

2009瘦你真的好强啊120多到八十多，太强了啊，你是我学习的榜样啊！

瘦成这样就好了

额 上面那个腿不是非常细啊，还没有到我羡慕的地步！

我怎么量着腿变粗了

许是热涨冷缩吧

今天晚上有饭局
哎

到现在为止没吃没任何食物，连水都没喝一口（不渴）。
说的要绝食的哈，我要讲信用！
等会喝点茶或者咖啡！

要尽量少吃才行呀