回复：1853楼
是想这样呢。过午不食。
希望能坚持吧。

   突然想起以前115斤时，别人超打击我的一个外号。
   叫做“卡门”。
   当时觉得挺好听的。细细一想那含义。真有点想喷血而死了。
  

回复：185我现在不敢碰饼干啦！现在虽然是过午不食，但是这两餐也要注意下，主要还是以蔬菜瓜果为主吧。垃圾食品Say goodbey! 要不然没有什么效果，我就给自己一个月的时间，从4月1日开始过午不食的。

       来的有点晚， 我也加入哈 。我153 ，93 。 在过10天我就20岁了，天啊，还不能接受马上就奔2的事实 。

    我的目标是越瘦越好 ， 过完今年就要踏入社会的人了 ，可要好好的为自己做好打算哈 。 我要好好的改变下自己 ，我要瘦 。

回复：1855楼
减肥心情真的也很重要，听听音乐，想想减肥瘦了的美美样子。哈哈心情愉快点吧，我这人心情一骄躁就看什么也不顺眼，还爆吃东西。好好的享受瘦的感觉，坚持一分钟美丽就在靠近我们一步···

回复：1858楼
亲。过了20，那不叫奔2呢。叫奔3咯。
我就是奔3的人了、虽然也就22

    有什么瘦手臂的方法吗 ？ 我手臂有点粗 ，每天都在为这烦扰啊

回复：1856楼小北现实就是那么残酷，就像大家常说的，不对自己残忍，别人就会对自己千倍万倍的残忍！摆脱世俗的残忍，我们只有自己拯救自己！你说是吧？

回复：1862楼
欢迎呀！我也是手臂有点拜拜肉，比较松弛···

回复：1863楼
是呢。。
娃娃。
呵呵。加油。争取把每天的食物摄入量控制在400大卡之内。

我的减肥秘诀是，早睡晚起就不惦记吃了。

回复：1866楼
跟我经历差不多。哈哈。。
楼主姐姐说，我们有瘦过的人。是很有潜质的。加油吧

我最瘦的时候是84斤。