我160，96斤.姐姐总是嫌弃我.
可是又在发育期间,又不能死命减肥,而且每次一说到要减肥,爸爸妈妈就开始变着法的做好吃的
so,我现在就开始过午不食~好难受的说(ps:虽然今天才是第2天)害的我每天早上和晚上都想吐~
不过我有信心,一定能成功,姐妹们,一起加油吧.我们是注定要在减肥道路上发光发热的~

冲刺80斤~要比姐姐瘦

我帮家的猪猪一起做饭了，洗菜一会再聊···买了一堆青菜，哈哈我强烈要求的

回复：1840楼
欢迎呀，恩恩，加油！一会再聊··

回复：1837楼
花花？这个名字有点。。呵呵。。
没事，就这样叫好了。。
我早上喝了点蜂蜜水。
大概30克全麦面包、
总热量87大卡。。

回复：1840楼
麦兜。。从此。我们都走上了减肥的不归路了。呵呵

恩呢~我一直都说，减肥是女人们一辈子坚持的事业 ps ：一辈子完成不了的事业~

煮个蛋吃好了~饿啊。

减肥之路好难走啊！不过：坚持就是胜利，加油啊！相信自己,You  are  the  best! 

JMM我来了，刚吃了中饭，还是早点吃吧下午有足够的时间来消化，刚吃了点菠菜、洋葱、冬瓜、一碗米饭。虽然猪做的饭菜很香，我还是坚持不吃肉。吃了七分饱，今天到此为止啦！

回复：1843楼
花花，是有点···还是小北吧，你吃得也很少的，只要坚持住等待时间就会有收获的，加油！

回复：1847楼
恩恩，我现在真是佩服自己啦，以前看到家里放着的零食绝对扫光光，现在能克制自己不爆吃了。我是下定决心拼了，此时不拼还待何时？要不然就一直挂着这多余的肥肉遮遮掩掩！！！我怕怕不要不要！

回复：1850楼
对类。。还是小北好听。。
该吃午饭了。。
下午要是饿了。就喝点名列子泡的水。
名列子。跟决明子差不多。有饱腹、减肥之功效。喝起来没异味。
长得跟火龙果籽差不多，在水中看巨漂亮。

回复：1852减肥期间是要泡点茶水喝，小北你现在也想过午不食？

回复：1851楼
饼干是不能碰了。以前超爱饼干的。
以前觉得吃饼干没事，不吃饭就好了。
最近上营养学的课才知道，不管是苏打饼还是“好吃点”的的粗粮饼。热量绝对高。
还不如吃一碗米饭划算。