你是女生吗

楼主现在怎么样了？我还是视线模糊，还有不真实感，这不真实感好难受呀

这个药单独吃可不可以？有没有效果？

坚持吃药吧反复是正常的，我吃药半年还会出现这样那样的症状但是这样的情况一次会比一次轻时间也短一些！

我觉得你还是逻辑上有问题 一般情绪是基于逻辑的 你不正常的情绪是因为不正常的逻辑关系

我现在各方面都好佷多了，坚持吃药不要管症状！

楼主这两天好些了吗？

中药调理身体加心理调节

楼主现在睡眠好吗？佐匹克隆是改善睡眠的吗？

今天吃百适可第18天了，差点坚持不住，副作用太大，仍然在坚持

我也吃的百适可，半年了情绪基本平稳睡眠也改善了只是还有症状坚持吃药加油！

今天吃药87天，这病让人有很多感悟，也会反复，这次反复，真的很难受，和我第一次发病，一模一样，觉得自己又回到那天，所有的感受都回来了，而且抑郁情绪也来了，那感觉像天塌下来，所以都是阴暗的，我的焦友告诉我，能好第一次就能好第二次，我就冷静想了想，那时候我还有很多躯体症状，现在吃了药没有了，我为什么还会那么难受呢，我就去看焦虑症的自救，这书我看看了很多遍，真的很管用，第二本实战篇，有说反复是因为什么，该怎么做，我按照书上的做，真的好了很多，我差点又掉进这可怕的漩涡里，真的谁都帮不了你，只要自己能救自己，我的总结是这样的，（难受来了，情绪抑郁来了，烦躁来了，别慌，飘然的让自己的身体释放情绪，让身体自动的做出反应，不要去控制它，让后欣然的面对，接受这些情绪，烦躁，难受，抑郁，你用另外的方式去看待它，这些所以的都属于身体的一部分，属于你自己，别排除它，他们发泄完了，就会悄然的离去！真的，我做到了，你们也能做到！）还有我要说的是，这其中，药物也给我发挥了很大的作用，当让也不能完全的依靠药物，自己也要积极救赎自己！就这样，希望大家都能康复！

说的太好了！

这个药会引起肠胃不适吗

我有焦虑症的自救病理卷 还有实战篇吗？推荐给我一下