祝愿吧里的朋友都能够把烟戒掉，大家共同努力。

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烟成功没商量健康养生知识顶贴系列二十四
对于中医养生，人们常会有各种各样的误解，以下来看看生活日常生活中人们对中医养生常见的三大误区。
     误区一：养生不关年轻人的事
     切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也提高心理的调适能力。现代人的压力大了，亚健康状态越来越呈现年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生是必不可少的。
     误区二：看中医就是吃中药
     西医将人体当做机器，如某个部件损坏，就更换维修。而中医则将身体与精神当做一体，阴阳二气互立互存，因此中医在治疗疾病时，往往是将身体恢复到阴阳平衡的状态，疾病也就治愈了。所以预防疾病中医更有效。主要调整途径有内服和外敷，及各种中医养生方法。
     误区三：轻微不舒服就赶紧吃药
     “是药三分毒”，中药也不例外，频繁吃药会降低人体自身的免疫力。而人体免疫功能有很强的抗病毒能力及自我恢复能力，因此要健康，增强自己抵抗能力非常重要。要懂得一些中医保健知道，既能防患于未然，也可自行调养恢复。


三清这里很热闹啊！

是够坚决

一同坚持   坚持

回复：1277楼
惭愧啊，没认真看，错把天鹅当作鸭，没留意到这东西的脖子是长的。

戒烟我能，畅享新生。
非一般的感觉。

回复：1278楼
良好祝愿.
回复：1279楼
养生堂.
回复：1280楼
是嘛,还不够啊.
回复：1281楼
一直坚决.
回复：1282楼
好.
回复：1283楼
没事.
回复：1284楼
相信你.
三清戒烟第一百四十二天!!!

一百四十二

三清好

三清是有点懒了。

三清还是很勤快的！

谢谢猫猫，教授，小勿，呆瓜，我来了。
三清戒烟第一百四十三天！！！

正手正在规范中．．．卡：1５2

回复：1291楼
好，卡：144天！