大家互相监督。。。
昨天跑了半小时

今天没跑，骑了十五公里的单车＿＿睿泽

回复：47楼
好好好 互相监督 今天好好跑呀~!

最近总是忘记登陆 就没有用户名称了 哈哈

好好监督。。昨天没有跑。。。昨天和别人拔河去了 好累好累 今天继续~！

刚刚跑步回来 打卡 打卡

今天才看到,来支持一下,给你加油!

今天没跑，晚上去吃夜宵了…明天再去吧＿＿睿泽

兄弟们，我来了。
慢跑之心不死，慢跑是一种生活方式。
昨天20分钟，膝盖依旧有些疼痛，慢慢跑的。

软宁,我现在已经将跑步平均时间提升到30分钟了.加油.

加油…加油…

昨天四千米跑的学校跑道…由于郁闷跑前吸了两只烟，跑的很慢很慢！跑完心情大好…

真羡慕有跑道可以跑啊!
我是围着楼跑,用google-earth量好距离,昨天刚开始跑脚就有抽筋的感觉,走了一阵才缓过来,我身体底子不行，十几年没有什么真正的运动了，所以现在就是建立这个习惯的阶段。
打卡。

杯具…今天骑车腿磕到一石头上了…＿＿睿泽

呵呵，竟然也是同一天开贴的兄弟，来鼓励一下。
所谓天下英雄出我辈，看看哪个家伙先做逃兵？哪个英雄立威扬名！！！
   加油吧，强行者，有志也!!!