1／29 50.4
真平台，呵呵

1/29
47.8
今天尽量少吃

嘟嘟，建议试下这，或许能抑制一下近期涨幅过快，呵呵

1／30 50.1kg
早上十点才起床，称重，小惊喜！今天正式开启过年模式，hoLd住！

1／31 马年开门啰，50.3 努力一直不停，2014我们要健康要瘦更要美！

享受啊，你这几天都没怎么吃吗？怎么就保持那么好啊，我今天48.3，昨晚爸妈家年夜饭，后来又跟朋友唱歌半夜回来又吃了点烧烤，明天又是亲戚做寿，再后天也是做寿，好吧，我要反省(ㄒoㄒ)这几天不报体重了，秤还是秤的。我相信过了这几天吃多的日子我一定会在回到46多的哈哈

2／1 50.3
这两天我也是到处吃，不过零食控制得还不错，每天晚上坚持运动四五十分钟，所以体重没增也没减，呵呵！

2/1
47.1
有点意外哈哈，看到48真是怕了，加油，希望在新的一年里保持的更好

2/2 50.3kg
昨天一天都在外吃吃吃，虽有克制，但预感不妙，回来一上称果然超标，急忙运动一小时补旧，汗流浃背。今早bb后，50.3，终于舒了口气！

允儿的身材好棒

2／3 50.5
这个黄金期因遭遇春节季而彻底失去作用，无论怎么运动还是不能抵消饮食超量带来的脂肪，好吧，尽量不爆就好，路还长着咧！

2／4 50.7
昨晚看书来了劲，没有运动，还是自十二月来第一次中断运动，上升的数字说明问题，再也不这样了。

2／5 50.6kg
今天正式关闭过年模式，一切作息恢复正常！

2/5
46.9
终于可以在家好好休息了，体重也可以慢慢恢复了

2／6 50.7kg
今天控制饮食，压下50.3，明天就上班了。