功 1 地藏经3-5
2 鼓励姨侄女勇敢去买东西跟服务员说话，她平日里很胆小，勇敢面对后，鼓励夸奖她，告诉她其实迈开一步其实就没有自己想象的那么难。其实我也是，很多生活中的问题，勇敢的面对，迈过去后，就不是那么困难。
3 贪恋时起了，及时念佛号。
4 和父母一起吃饭后散步
过
1 说表姐小气，这样不对，表姐是因为生活中原因比较节约。
2 还是心里不够大度，心态还是不好，爱计较任何事。好好修行，学着慢慢放下，看淡。

功：1 地藏经5-10节
2 和妈妈散步
3 请妈妈和弟弟去吃饭
4 关心外婆，但话语又是耿直，不温柔温暖。对于外婆，我很愧疚，之前不懂事，对她老人不尊敬，这是大过。要好好忏悔。
过：1 贪念还在，忍不住又看了睡吧。愿我终日放下执念。
2 犯嗔心，小心眼，爱计较觉得表姐要是在我家门面做生意，妈妈就要又多准备一副碗筷，多一些开支。真是小心眼，平日里表姐对我都是安慰劝解，我这样很不对。不要这么计较。
3 外婆关心我问我睡眠，我听着不舒服，对她当时语气不好。还是我太在意了这事，外婆对不起。
感恩：感恩妈妈每天的陪伴关心
感恩弟弟
感恩外婆

功：1 观音心咒 多少遍没记，但得空就在念，等计数器到了才好记
2 起贪恋烦躁时候，有念佛号 转念
过 1 贪念还在 依然会焦虑担忧
2 对妈妈不耐烦说话，我怎么还是这样控制不了自己情绪，容易躁动
感恩
感谢表姐和表姐夫 带我们一家去动物园玩
感谢一个陌生的大哥哥 我加他微信 不耐其烦跟我讲佛法的奇妙
感谢妈妈对我的宽恕无私的奉献爱

心烦意乱，又在回忆过去的时候，焦虑不安，念佛号也不能静心。

每次念佛的时候，想着金光闪闪。

最近太懒 都忘记做功课

每天白天也要练习静心，愿菩萨帮我放下执着。

又在开始焦虑，自己不会调节 每次都要跟妈妈聊天后才能缓解一点 啥时候能不依赖妈妈 不依赖人

昨天夜里睡的慢时候又焦虑了，大过。什么时候我可以安然坦然

真忙

功 1 认真工作
2 帮同事带资料给领导
3 跑步二十分钟
4 抄心经一半，没抄完 要坚持
过
1 贪念呀贪念呀 记住以后起动心 就要念佛号 用耳朵认真听！不要那么贪睡 放下
2 昨天夜里烦躁 又打电话妈妈 妈妈跟我聊天才平静 什么时候可以坦然面对 不要这么依赖人呢
3 又在跟老公说朋友的坏话 然后老公说他朋友坏话 我也顺着说别人不好 还是一如既往的爱八卦 慢慢改正吧只能

什么时候 过大于功

最近天天中午往医院跑 没读经 明天开始读起来 不能偷懒 想想自己读高中艺考 还有三年前的考编 那么努力坚持 把那时候的毅力拿出来 就一定可以走出来 坚持的时候确实现在想想都非常有魄力 努力人是最美的 为什么我现在如此偷懒？这么没毅力

晚上睡的时候想着金光闪闪