惭愧啊，我也是来了好几年，还是没有戒掉，不过我告诉自己不能灰心，与其做欲望的奴隶，做一个行尸走肉，不如跟它搏一搏还有一线生机，加油

兄弟，不要灰心。戒色是需要慢慢突破的。不是一下吃撑胖子的。戒色知识是要慢慢积累的。在成功之前要经历好多次失败，但是只要对自己不气馁，是可以成功的。加油兄弟。加油！

唉

兄弟振作一点，首先一定要明白浮躁的心里对戒色没有一点的好处，我们必须想办法让自己静下心来，认真分析究竟是什么原因自己没有做到。烦躁的心里也容易导致破戒的发生的。我们学习戒色文章的目的为了改正自己的思想意识，如果只是随便的看一遍也没有认真学习，自己的思维也没有什么转变，自己还是非常迷恋女色，这样的状态下是很难戒掉的。一定要认真分析自己究竟是哪里做的不够好，断念的时候有没有犹豫贪恋，自己练习有没有落实到位。学习到的戒色知识有没有真正落实到生活中，如果这些都没有做到的话凭什么可以戒掉呢？我们如果不能像别人一样戒掉一定是有原因的，不要烦躁，冷静下来分析自己问题出在哪里。下大的决心，一定可以的，加油兄弟。

久战自服。坚持学习+坚持练习，千万不要中断
中断了就削弱了自己的积蓄的实力了

加油

每日反思自己的不足之处，做的不好的地方，就把它改掉，戒色这事不能急，毕竟它是一个系统的工程，学习戒色知识、养生、睡眠、饮食、日常生活习惯等等，都需要特别注意，戒色的路上我们大家一起努力前行，加油！

不要太有压力，比戒之前有进步就可以

要注重学习以及吸引率

好难啊 我也是戒油子

以前也有一个月 现在感觉又放纵自己了

加油加油，坚持下去，跪下去死定了，拼一拼还有救