倒计时80天，周末又窝在家里刷微博，上面太多擦边的视频和图片了。我已经卸载了，希望自己不要再无聊了。多出去跑跑步，多来吧里面看看戒色文章，帮助戒友答疑。加油！

2021年6月30号，希望自己肾气恢复，摆脱邪淫困扰，身体恢复，然后找个对象，安家，结婚。

倒计时79天

倒计时76天

加油加油，一起加油

朋友，我这里有Louwaishui大哥的戒色文集，里面有专业的戒色方法、恢复方法等，你可以去我的帖子下载，他帮助了太多人成功戒色，恢复健康。只要你用心学习落实，你不仅戒色成功，恢复身体。你的人生都会改变，赶快去看吧，里面都是精华，看了你绝对会很满意。

倒计时59天，加油！把身体恢复，然后找个对象，毕竟已经28岁了，父母也在催了。

争取戒色到6月底不破戒，然后找个中医调理一下。赶紧把前列腺炎，阳痿早泄恢复。

加油，平时早睡早起，多帮助他人，对化解欲望有帮助的

加油

倒计时43天，加油！
现在还是尿等待。

今天晚上去公司楼下跑步。加油！

现在阳痿早泄，真的受不了了。赶紧把身体恢复。倒计时41天！

我现在就是尿频，尿等待，精关不固，看一些擦边的视频都有射精的冲动。我该怎么办啊，我好难啊1