可以加入一个吗？？
        我166cm   体重114斤····
想减到90斤吖···
         

楼主现在多少斤了恶

从明天起不再去聚会了，5555555
又要重新开始了，可是，快开学了呀
神哪，先让我的腰复原，好吗？!

             我觉得跟大家在一起这些天，
             减肥已经成为我生活中习惯的一种意识了

恩恩，加油哈

回复：1095楼
我也要去上学了
减腰的话
我觉得做仰卧起坐绝对好使
每天睡前都做，能做多少做多少
会感觉累累的，睡得也香呢
很简单，只要坚持就行
然后把它变为一种习惯了
我们宿舍都做
我就是下半身胖，但是腰怎么都不胖
没小肚肚，嘿嘿

回复：1096楼
我的腰也还好啦，就是腿粗粗的，嘿嘿
我要辟谷，哦哦~

我也是退胖 哎 老愁了 小腿也胖 愁死 我前几天96J 目标是85

    我现在饿了就先喝水
    都本能反应了
     有时候也跟着他们吃几口菜
    但是在吃之前会喝得饱饱的

               亲，我可以加你Q么

拉了一天，现在体重58.4
默默
一会儿去运动

回复：1099楼
呵呵，可以呀，769441879

来了
可想死我了
亲们
今天回乡下跟表姐表哥表妹他们疯狂的玩了
可惜表弟因我们姨妈、阿姨那些什么关系而不能来了 （可怜的cousin了）
有点扫兴
不过还是有做做运动
坐了没多久
主要是走和站，呵呵
希望今天能瘦下

明天我得坚持下去暴走4小时....
就去玩4小时算了...
比较好舒缓一下mood
Hope腿能瘦点

最近吃上火的东西太多了，弄得我下巴靠脖子那里疼，唉，嘴巴就是馋....得管管我的嘴巴了....