每次都是心有余而力不足

亲们
Keep try！~

我不能看着别人拥有美好的身段
自己却无动于衷
凭什么我们就没资格踏上瘦子的道路
凭什么我们就要遭受别人的白眼跟嘲笑
凭什么我们就要穿加大或者更大的衣服
凭什么我们就不能爱美
凭什么……
难道不吃会饿死自己
忍住自己的嘴巴就等于造福全世界
非洲儿童还等着我们去帮助
父母养我们生我们是希望我们好好的活在这个世界上
为这个世界增添一些色彩
胖子们
醒觉吧
我们要坚强，我们要奋斗
瘦子的称号离我们就不远了
为自己也好
为别人也好
瘦了才是王道
帅哥跟美女的称号离我们不远了
我要比别人更出色
我要比别人更争气
我不会输给瘦子
瘦子
你们给我等着瞧
我下定决心减肥
就一定要坚持
坚持每天暴走4小时
无论MC or bad cold
都坚持下去
胜利就在前面
加油...
fighting！~

这么晚了恐怕也没多什么JM在了
我去看看怎么祛痘和去黑头
这两样可烦....
JMS
Good night！~

我要瘦！！！！
      刚赶完作业= =2月23左右开学了，杯具

貌似一周了··你们出效果了没？
没去量一下？数字可有更新？

今天重新来过

         

早上上称-57.5KG了.
谢天谢地.10天减了5斤还是够了.慢慢来..昨天疯狂喝蜂蜜水和普洱,厕所去得多真好..
对自己胃好一点.早餐,虽然已经接近中午,喝了杯不加糖鲜豆浆.小农民鸡蛋,两片全麦方包.
现在还很饱,中午打算1点多吃.水煮(加盐)青菜萝卜鸡胸肉.再喝点豆浆,吃个柚子.今天的饮食就完成啦.
明天开学了,在琢磨晚上要吃什么好...

亲们
加油加油！！！
坚持坚持...

小七                       156cm                 118斤                    目标90J下                 3月5日
小俺                       157cm                 120斤                    目标85J
兔儿                       164cm                 110斤                    目标95J
小晶                       162cm                 136斤                    目标90J                    半个月
长江                       155cm                 116.8斤                    目标 100J
秋秋                       166cm                 117斤                    目标95J                    4月1日
Lemmy                      157cm                 118斤                    目标105J                   3月1日


小金                       155cm                 114斤                    目标88J
Rain                       150cm                 120斤
红兔子                     166cm                 122斤                    目标100J                   3月6日
小糖豆                     157cm                 106斤                    目标85J                    3月2日
小wen                      168cm                 140斤                    目标110J
洗白尔                     155cm                 104斤                    目标80J
罪与罚￠                   163cm                 116斤                    目标瘦腰
薇薇安                     169cm                 120斤
熊没错                     161cm                 108斤                    目标 90↓


_xwj                       163cm                 110斤                    目标95J
阿梦                       159cm                 115斤                    目标105J
水水                       163cm                 120斤                    目标99J
may                        161cm                 118斤                    目标：95                   半年
跳跳糖                      157cm                  96斤                      目标 85J 减小腿
112.239.48.*               160cm                 92斤                     目标 减大腿
61.188.171.*               166cm                 114斤                   目标90J

回复：1113楼
数字一直在更新，你可以跟前面的对比一下，不过我还没有称，打算明天称，因为MC的关系不怎么敢大量运动和节食